Běh rodným krajem Emila Zátopka - 7.ročník - z Kopřivnice do Rožnova pod Radhoštěm - 22,3km

7. ročník "Běhu rodným krajem Emila Zátopka", je věnován odkazu olympionika Emila Zátopka a koná se k výročí jeho narození 19. 9. 1922. Tento běh je je zařazen do Českého běžeckého poháru 2009. Závod odstartuje Dana Zátopková v místě jeho rodiště, Kopřivnici, běží se přes Štramberk, Ženklavu, Veřovice, sedlo nad pramenem Jičínky a končí v Rožnově ve skanzenu blízko jeho hrobu (trasa). Za BO VZS ČČK se účastnili Milan Žondra a Majkl. Taky se s námi vypravil Stano Lukáč, možná náš budoucí člen. Ve velké konkurenci 124 běžců jsme dosáhli těchto umístění: 45.Milan 1:39:13, 70.Majkl 1:46:16 a 75.Stano 1:48:27. V ideálním počasí padl traťový rekord zásluhou polského závodníka z JM demolex Bardejov Jakuba Burgharda v čase 1:11:21 (výsledková listina). Bylo to fakt super, výborně zorganizovaný závod, skvělá podpora všech místních obyvatel po cestě a kopec v cestě do Rožnova taky bodl. Těšíme se na Lysacup!

Ostravský půlmaraton

Milí běžci z VZS, kde jste??? Tak moc krásný závod v krásném prostředí a v ideálním počasí a nás tam bylo tak málo!Půlmaraton jsem běželi jen ve dvou - Stoša a já (Martin). Bob s Kačou se účastnili aspoň vloženého závodu (tuším na 3km) a pak nám dělali morální oporu, za což mají naše velké díky. A jak jsme dopadli? Bob (neoficiálně) vyhrál "miniběh" ve své kategorii, protože ho předběhly jenom 4 děti a Kača byla v závěsu. Mi se podařilo doběhnout na 34. místě v čase 1:35:09 a Stoša byl 53. když trať pokořil v čase 1:42:54. Celkem běželo rekordních 92 borců. Tak doufám, že v příštím ročníku nás poběží víc. Nezapomeňte, že 10. října se běží Ostravský maraton. Trénujte, bo Lysacup je za rohem.

© hotelscombined.com

6. 9. 2009, LysaCup 2010 - 0.etapa

Dnes odpoledne jsme si v rámci tréninku na blížicí se LysáCup vyběhli se Stošou po delší době Lysou. Z Papežova jsme po asfaltce vyběhli až na vrchol za 1:00:57. Seběhli jsem za 39:18. Bez sněhu se holt běhá dobře. Počasí též ušlo. Bylo většinou pod mrakem a téměř bezvětří. Nahoře bylo asi 10°C. Tak ať i vám to běhá!

3. 9. 2009, Ostrava - Tic Tac Trojka

Jen stručně: "Včera se konal krátký závod. V Ostravě-Porubě. Na stadioně VOKD. Běželo se na atletickém oválu. Celkem 7,5 kol. To znamená 3 km. Šlo v podstatě o otevřené mistrovství MK Seitl a VZS Ostrava. Běželi jsme a doběhli v pořadí: Keňan Martin (11:37), Taťka Majkl (11:53), Urpuťák Stoša (12:11), já - Berďa (12:25), Bobika (13:57). Výsledky jsou zde." Tak ať vám to běhá.

Lysacup 2010 - rozpis etap

Zdroj: http://lysacup.cz/2010/LC10.htm, 03/09/2009.

1.	01.11.	ne	Hotel Bezruč
2.	08.11.	ne	Šance
3.	14.11.	so	Visaláje
4.	21.11.	so	Rajská Bouda - mistrovská
5.	28.11.	so	Ostravice-hřiště
6.	06.12.	ne	Hotel Bezruč
7.	12.12.	so	Ostravice
8.	19.12.	so	Krásna
9.	31.12.	čt	Rajská Bouda - Silvestrovská
10.	09.01.	so	Šance
11.	16.01.	so	Ostravice - 3in1
12.	23.01.	so	Rajská Bouda
13.	30.01.	so	Visaláje
14.	06.02.	so	Hotel Bezruč
15.	13.02.	so	Krásna
16.	20.02.	so	Ostravice-hřiště
17.	27.02.	so	Rajská Bouda - finále