Zobrazují se příspěvky se štítkemBerďa. Zobrazit všechny příspěvky
Zobrazují se příspěvky se štítkemBerďa. Zobrazit všechny příspěvky

Maratonský a půlmaratonský výlet do Lublaně


Už je to skoro týden , co jsme běželi maraton nebo půlmaraton v Lublani a nikdo příspěvek nenapsal. :-( Tak aspoň stručný nabízím já.

Do Lublaně jsme se chystali dlouho. Tím nemyslím trénink. Tím už se zbytečně nezatěžujeme, že. :-D

Ale mám na mysli výběr hotelů, vymýšlení trasy, plánování restaurací, přípravu outfitů.


Z Ostravy jsme vyjeli v počtu patnácti mužů či žen v pátek 25. 10. a nebáli jsme se jet až do Mikulova, kde jsme trochu pojedli, prošli se a dobře se vyspali (například v této posteli spali Honza s Jarkem :-) ).


Další den následoval přejezd do Lublaně, kde jsme se zaregistrovali, prošli se a samozřejmě také najedli.


No, a v neděli už jsme běželi maraton a půlmaraton.


Někdo běžel líp, někdo hůř. Někdo se připravoval více, někdo méně. Někoho nohy bolely, někoho ne. Někdo šel na start hubený, někdo ne. Někdo byl v cíli spokojený, někdo ne. Jako obvykle. V každém případě všichni doběhli. Zvláště bychom měli vyzdvihnout usmívající se maratonce v cíli! :-)


Pak jsme se prošli po městě.


Samozřejmě jsme se také najedli a napili.


V pondělí následovalo závěrečné focení a odjezd do Ostravy.


Teda cestou jsme se ještě stavili na oběd.

Doufám, že i příští výlet na maraton a půlmaraton nás zastihne dobře připravené jako tento. :-D

Jo, a výsledky jsou zde.

Zapomenuté hory aneb týmová jednička je můj vzor

12. 10. 2019
Rychlebský ultramaraton Zapomenuté hory

Zatímco před týdnem během Memoriálu Michala Pětroše vládl nevlídný a studený Podzim, o týden později mělo navrch rozzářené a teplé Babí léto. V takový den se člověk nebojí vyjet ani na Konec světa do Račího údolí poblíž Javorníku a Uhelné v Rychlebských horách.
Pokud jste v Rychlebskýh horách nikdy nebyli, vřele doporučuji. Je to sice zapadlý kout naší země, ale o to krásnějsí a půvabnější plný nádherných kopců i staveb. Mě třeba uchvacuje Tančírna v Račím údolí. Tato stavba ale uchvátí nejen milovníky secesních staveb. Vždyt je v ní kavárna, ve které vaří skvělé cappuccino nebo latté, a také taneční sál se skvělou akustikou a hlavně klavírem, na který si mohou návštěvníci zahrát. Mimochodem nechybělo mnoho a Tančírnu jsme měli v Ostravě u Hradu. Tančírna totiž zažila mnoho temných let, kdy byla téměř zničena, a v jednu chvíli se snažila o její koupi, rekonstrukci a převoz i naše Ostrava. Nakonec, ale dopadlo vše jak má, a omlazená a svěží Tančírna stojí i nadále na svém místě pod Čertovou kazatelnou v Račím údolí.

Ale pojďme se vrátit zpět na Konec Světa. Zde se konal již třetí ročník rychlebského ultramaratonu Zapomenuté hory, který má v nabídce výběr tras z bohatého menu - 26 km, 46 km, 76 km a 101 km.

Z našeho oddílu jsme volili dietně! Já, Django a Deni jsme si vybrali trasu, kterou by naše týmová jednička asi nazvala "pro houbaře", tzn. 26 km. Míša, Ruda a navíc Marián chtěli bohatší krmi a proto zvolili výživnější 46 kilometrovou trasu.

Protože Rychlebské hory jsou přece jen z Ostravy dál, vyjeli jsme už v pátek. Pamatuji si, že týmová jednička vždy říkala, že je třeba dodržovat pitný režim, ale netřeba to přehánět s pivem, a tak jsem ho poslechl na slovo.


I přesto jsem ani já ani většina ostatních nebyli v sobotu ráno před startem v nejlepší kondici. Mě bolela hlava už od pátku a bylo mi divně. Deni si na bolest hlavy stěžovala od čtvrtka. Míša si stěžovala, že pořád v noci mlaskala, a díky tomu moc nespala. Marián si stěžoval, že ho budilo mlaskání. Snad jediný si nestěžoval Django. Zda si stěžoval i Ruda, ví jen Majda nebo Bertík. Bydleli totiž jinde. Aspoň je nebudilo mlaskání.

K samotnému závodu mohu říci, že byl krásný, trasa nádherná, i když těžká. Téměř všichni s výjimkou mě navíc bloudili. Já sice nebloudil, ale dobře mi moc nebylo. Trasa totiž byla nejen těžká, ale i dlouhá, navíc mě zaskočily kopce. Zvlášť některé. Nejvíce ten, který byl 2 kilometry před cílem a byl opravdu hodně do kopce. Kopec byl zakončený zříceninou hradu Rychleby, ale nebyla to zdaleka jediná zřícenina, kterou jsem cestou viděl. Pamatuji si jen, že jsem vůbec nechtěl běžet, ani jít. Ale pak se vedle mě objevil závodník, který úplně zastavil a jen opakoval "Necítím bolest, necítím bolest". Co bylo s ním dál, nevím. Já si naštěstí vzpomněl na další výrok naší týmové jedničky "Kdo nezvrací, běhá pod své možnosti" a nějak jsem zrychlil. I když o běh už rozhodně nešlo. Nakonec jsem se do cíle dostal (3:28:01 a 15. v kategorii starších), tam již na mě čekal zchvácený Django (3:19:13 a 59. v kategorii mladíků) a také již dávno vymydlená a voňavá Deni, která suverénně vyhrála v ženách (2:31:00). Já si v cíli nakonec ještě jednou vzpomněl na týmovou jedničku a dokázal, že i když jsem měl tragický čas, tak jsem pod své možnosti neběžel.

Poté se objevil Marian na skvělém 4. místě ve své kategorii (5:35:34). Poté Míša, která byla v kategorii 6. za 5:54:55. Ale jak neopomněla zdůraznit, kdyby byla o 3 měsíce starší, mohla být v kategorii druhá. Škoda. A nakonec doběhl Ruda jako 39. ve své kategorii (6:10:46), kterému bylo 46 km ještě stále málo a tak si to natáhl téměř na 50 kiláků. Asi se taky inspiroval týmovou jedničkou.

A co říci na závěr? I přes drobné zmatky během vyhlašování vítězů a o něco větší problémy se značením trasy, jsou Zapomenuté hory nádherný závod v nádherném prostředí, kam bychom se mohli v příštím roce vrátit, a třeba i ve větším zastoupení. A ať nám všem to Babí léto ještě chvíli vydrží. No, a samozřejmě poslouchejte týmovou jedničku! :-D

Výsledky  

Jak jsme si provětrali dresy na Hrabovském půlmaratonu

Náš prezident (tím myslím Koudelku) prohlásil cca před půlrokem, že máme sice nové dresy, ale vůbec v nich nezávodíme. Nejsem si jist, zda to byla kritika či sebekritika, protože vidět našeho prezidenta běžet je stejně pravděpodobné jako najít bod z definičního oboru Lipschitzovsky spojité funkce, ve kterém není tato funkce diferencovatelná.

V každém případě se v první zářijovou sobotu našla čtveřice, která se rozhodla provětrat dresy na Hrabovském půlmaratonu. Naše čtveřice se skládala ze dvou rozjívených až rozverných žen - Leni a Oli, a dvou klidných mužů - mě a Stoši. Leniu navíc přišla podpořit maminka i dcera. Mě chtěla podpořit má mamka též, ale ztratila se v prostoru ulic Klasná a Paskovská a trať nenašla. Naštěstí našla aspoň autobus pro cestu domů. O Oli bych chtěl na její "výslovné přání" napsat, že své triko provětrala dokonale, protože nic jiného si na sebe nevzala. Tím plním přání Oli!

Samotný závod byl jako vždy skvěle zorganizovaný Láďou Dvorským a jeho týmem. V naší čtveřici se vyvíjel v celku očekávaně. Honza nám jako obvykle utekl (o hodně). Oli se tak obávala, že bude poslední, že nám raději utekla též a já běžel s Leniou, akorát v druhé části jsem ji negentlemansky poutekl. Lenio, promiň. :-)


 Nakonec jsme získali po dvou medailích - Oli a Honza byli ve svých kategoriích třetí.


V cíli jsme ještě chvíli poseděli a s Oli jsme pak ještě vyrazili na Pindulu a do Frenštátu pod Radhoštěm povzbudit naše závodníky na B7. Té se účastnila Petra Schwarzová s Lídou Šokalovou a Eva Paříková s Michalem Rybiařem. Tam jsme si s Oli přidali ještě 15 kiláčků a trochu holkám a Michalovi pofandili.

Dresy jsme provětrali, prezidente, dokonale!

Výsledky:
Honza 1:29:16 (9. celkově/3. v kategorii)
Oli 1:43:35 (35. celkově/3. v kategorii)
Berďa 1:46:08 (37. celkově/12. v kategorii)
Lenia 1:47:04 (40. celkově/5. v kategorii)

Bolatická dvacka



1. Antczak Robert 1:11:03
1. (9.)Pastorova Petra 1:20:58

10. Stoša 1:21:08
2. (15.) Deni 1:22:03
63. Berďa 1:40:53
71. Django 1:42:58

Po sté na LC za skoro sto minut

Tak je už to více než týden, kdy jsem se oficiálně zúčastnil 100. etapy Lysá Cupu. Teď toho je v práci hodně, tak nemám času na psaní. Tak aspoň stručně pár mých statistických a všelijak zajímavých údajů z LC:

1. etapa - 19. 1. 2008 - od Petra Bezruče: První etapa a hned oskalpuji budoucí jedničku Stošu. To tak ale ještě nemluvil.

10. etapa - 7. 12. 2008 - od Petra Bezruče: Boduji za tým jako dvojka za Koudym. Stoša běží a neboduje.

20. etapa - 1. 11. 2009 - od Petra Bezruče: I tady boduji, ale už jako týmová trojka. Stoša opět za mnou.

30. etapa - 5. 12. 2010 - od Petra Bezruče: Už neboduji, naopak boduje Stoša na třetím místě za Pokym a Majklem. Jen týden chybí do prvního startu Ivon a Deni na LC.

40. etapa - 4. 11. 2012 - Velký Javorník: Dobíhám jako poslední z týmu.

50. etapa - 13. 1. 2013 - z Mazáku: Nejsem poslední a dobíhám dokonce necelých 30 sekund za Ivon. To už se mockrát opakovat nebude. :-)

60. etapa - 22. 12. 2013 - od železničního přejezdu v Ostravici - noční etapa: Stoša už je jednička, Ivon už dobíhá daleko přede mnou, ale ještě pořád porážím Páju. ;-)

70. etapa - 23. 11. 2014 - z Janovic-Bystré: Stoša opět jednička, Ivon už je dvojka, trojka Jarek, čtyřka Deni, pak Fido a já. Ještě porážím Páju a Rudu.

80. etapa - 14. 2. 2015 - z Ostravice, hřiště: Stoša jako obvykle jednička, před Mirem a Deni. Já už neporážím ani Páju ani Rudu. Ještě pořád porážím Martina, Leňu nebo Oli.

90. etapa - 31. 12. 2015 - z Ostravice, hřiště: Stoša zase jednička, nyní před Deni a Ivon. Já docházím z VZS na konci 10. decilu jako úplně poslední z nás v nepadnoucí masce opice. Až z Facebooku se dozvídám, že je to proto, že jsem si ji nasadil obráceně.

100. etapa - 26. 11. 2016 - z Janovic-Bystré:  Stoša je až dvojka za Pokym, za nimi Deni. Já se sotva vleču, je mi špatně, chci zvracet, chci Brufen, nechci na kopec, nechci nikam. Dokončuji zase poslední z VZS, ale už jsem zvyklý. Dokonce skoro prorážím 100 minutovou hranici. :-o


Ale na kopci mě čeká krásně překvapení. Je tam stále ještě Luďa s Vlaďkou a hlavně přátelé z VZS, kteří mě napojí šampaňským, oblečou do zbrusu nového trička a mají stále plno vtípků. :-)  



Kamrádky a kamarádi, děkuji! Statistické údaje sice naznačují, že to jde se mnou z kopce, ale i přesto to do té Lysé gury budu ještě nějakou dobu hnát. :-) Tak příště... ;-)


Magický Krakov - 15. 5. 2016

Týden zakončený Krakovským maratonem a začínající pondělkem 9. 5. 2016 byl pro mě průběžný už od pondělí. V pondělí kulaté narozeniny a poslední přípravy na úterní habilitační přednášky, v úterý samotná habilitace, pak jsem se trochu vzpamatoval a v sobotu hurá do Krakova na nedělní maraton. Do Krakova jsme jeli třemi auty ve složení já, Lenia, Peťka, Honza, Martin, Django, Orel, Pája, Bob, Kačenka a Elenka. V Krakově jsme našli náš hotel a na recepci ukázali mezinárodní rozhled i schopnost naslouchat, protože jsme plynně komunikovali v angličtině, polštině, češtině i němčině a přesto jsme se dokázali ubytovat. Zašli pro startovní čísla, snědli těstoviny své i těch, kteří měli běžet a nakonec vůbec nepřijeli, a prošli se po městě. Pak jsme dlouze hledali restauraci a když jsme ji našli, tak jsme pili a jedli až do večera. Následoval ještě míting u mě na pokoji, kde jsme vše domluvili a následoval odchod do vlastních postelí a spánek, který aspoň mě dost chyběl celý týden.

V neděli ráno jsme se sešli u recepce a našla se dokonce i Míša a Oli, které sice přijely se svým pánským doprovodem již v sobotu, ale měly svůj program i s pány. ;-) Pak následovala cesta na start, předstartovní protažení, předstartovní focení a předstartovní zimečka. A v devět hodin následoval START.

Maraton v Krakově je dvoukolový. Probíhá se centrem města kolem hradu, hodně úseků se běží kolem Visly a hlavně je fakt dobře zorganizovaný. Občerstvovačky jsou krásně dlouuuhé, je tam všeho dost a pořadatelé to ochotně nabízejí. Tedy až na sůl, ta je v Krakově nad zlato. :-) A hlavně jsou v Krakově výborní fanoušci a skvělé kapely, které mi hodně pomohly. Když už jsme u fanoušků, tak chci zmínit i naše. Přes SMS nás podporovali Koudy, Ivon a Ulča. Můj speciální dík patří Deni za její dárek - motiv z Malého prince a heslo "s vírou, nadějí a láskou ve věci příští" - který mi poslala, mě hnal dopředu celou dobu až do cíle. A hlavně mě hnal Martin, který mi dělal prvních 35 km parťáka a vodiče. A byl naprosto skvělý! No, a na trati byla hlasitou podporou Kačenka a Jarek, který vyjel v půl čtvrté ráno na kole a nečekaně se objevil na trati, vše vtipně glosoval, fandil a točil. Dalšími fanoušky v Krakovských ulicích byly Oli a Míša.  

A teď něco k našim závodníkům:
Vzadu nás jistil Orel, který to nakonec zvládl, doběhl do cíle a byl jen o pár minut horší než naše Deni na Perun SkyMarathonu, který se běžel 7. 5. Vzhledem k tomu, co vše v sobotu snědl a vypil, to považuji za neskutečný výkon!

Stabilní výkon podali Django a Bob a i přesto, že na trénink neměli moc času, to v pohodě doběhli v pěkném čase.

Peťka běžela svým klasickým stylem na design "vystrčený zadeček, předkloněný hrudníček" a do cíle doběhla v pohodě, zcela odpočatá a plná svých ostrých vtípků.

Parádní vstup do závodu předvedla Pája. V druhé části ji potrápila krize, ale i tak dorvala maraton ve skvělém čase, za který zaslouží hluboké uznání!

Díky Martinovi preciznímu vedení jsem dobře běžel i já, i když mi to vydrželo jen 35 km. Pak už přišla krize, křeče, vyčerpání. Spasilo mě až povzbuzování kapely na 38. km a pak čokoláda na 40. km. Čas pod 3:30 to nakonec nebyl, ale i tak mám krásný osobák, který bych vůbec nečekal.

Martin měl před maratonem dost zdravotních obtíží, a tak na nějaký pro sebe excelentní čas nemyslel. Nakonec ale všem ukázal jaký je závodník. 35 km mě skvěle tahal a když jsem odpadl, tak dokázal zcela bezpečně zaběhnout pod 3:30. Prostě běžecký suverén.

Honza se pokusil dát maraton pod 3:00, ale poměrně silný vítr mu to nedovolil. Krakovský maraton je krásný, ale trať kolem řeky má své nevýhody. Prostě tam fouká. Honza sice pod 3:00 nedal, ale stejně ukázal, kdo je týmová jednička. :-)

A jako poslední si nechávám Leniu. Na startu do toho práskla a vydala se s Pájou vpřed v zatraceně rychlém tempu. Pak sice trochu tuhla a kolem 33. km jsem šel s Martinem dokonce na chvíli před ní, ale v neděli byl Krakov její. V závěru přepnula na vyšší obrátky a konečně to dokázala. Dala maraton pod 3:30. Byl to prostě Lenin MAGICKÝ KRAKOV!


Výsledky

Malá Fatra 5 + 1

Výběh opět nepostrádal na dramatičnosti, a to o level výše než poslední MF, ale o tom snad až jindy ;-).

(20 Km/1550m - 29 Km/2150m)

Závod plný jedniček s jednou nulou na konci

    PRVNÍ měsíc po prázdninách, který má třicetJEDNA dnů, JEDEN den před začátkem etapového běžeckého závodu číslo JEDNA v ČR se konal závod s názvem Podzimní Kubánkov. Pokud by se závody hodnotily jako ve škole, dal bych tomuto závodu známku JEDNA. Proč? Protože ho mám rád, organizátoři v čele s Petrem Štverkou se starají prostě o vše a výborně, závod a vše kolem skvěle klape, trať je krásná a Hůrky jsou pohádkové. K tomu fajná atmosféra, pěkná tombola, kde vyhraje každý a v cíli bezva občerstvení. Výsledkem tak byla super sobota.


      Na závod jsme odcestovali JEDNÍM autem. Za VZS startovala JEDNA žena (říkejme jí Míša) a JEDEN muž (já). K tomu s námi cestovala JEDNA Petra Schwarzová, která startuje střídavě za MK Seitl a za VZS. Dnes padla řada na MK Seitl. Uvidíme za koho bude startovat zítra. :-) V autě byl taky JEDEN Marian. Ten startuje za tým s podivným názvem Šantánek, který se vyznačuje tím, že počet jeho členů je téměř přesně JEDNA. A posledním, ale nejúspěšnějším členem posádky byl JEDEN Dan Šindelek. Ten po závodu prohlásil, že závodil sám a neměl žádnou konkurenci (trochu mi tím připomněl JEDNOHO člena VZS, Honzíku :-) ). Asi nikoho nepřekvapí, že svůj závod vyhrál. Závod měl dvě kategorie – 16 km (tu běžela Petra) a 8 km (Míša, já, Marian, Dan). Výsledky jsou zde. Když pominu ostatní závodníky, tak na osmičce jsme doběhli v pořadí Dan, Marian, já a Míša. A na šestnáctce bylo pořadí – Petra.

      V autě jsme měli taky JEDNU láhev alkoholického nápoje. JEDNU láhev jsme po závodě také vypili. Před závodem byly určeny také role v autě. Bohužel jsem je neurčoval já. Ty určoval Pič. Nebudu říkat, kdo byl Pič, jen přiznám, že mě překvapila genderová nekorektnost Piče odmítajícího dát své označení do rodu odpovídajícímu jeho pohlaví. :-) Já dostal roli řidiče. Výsledkem bylo, že jsem vypil NULA láhví. I přesto jsem na závod ani na Piče nezanevřel a přístě se opět rád zúčastním Jarního či Podzimního Kubánkova. Snad role budou jiné a Pič budu já…

Počtvrté na B7

    V úvodu tohoto textu si stručně připomeneme účast členů našeho oddílu na horské procházce s názvem "Beskydská sedmička". Pak si vysvětlíme, proč se tohoto podniku zúčastnil tento rok autor článku. Dále se zaměříme na samotný průběh závodu z pohledu autora a na závěr si dovolím několik pozorování.
    První Beskydská sedmička se konala v roce 2010 a z našich současných členů se jí zúčastnila Lenia. Tehdy ještě ne pod hlavičkou VZS, ale šla to jako Mamina a rovnou s Radanou Markovou vyhrála svoji kategorii mezi Hobitky. V roce 2011 už bylo zastoupení větší. Maminy s Leniou si už ve Sportu došly ve své kategorii pro druhé místo. Čerstvě draftovaná dvojčátka vyhrála ve Sportu mezi ženami. Ve Sportu ve své kategorii obsadil skvělé deváté místo tým VZS OVA/Manín PB. V tomto týmu tehdy poprvé začal řádit Stoša, čímž zahájil svůj Ultra život a skvěle ho doplnil Miro Letko.  A mezi hobitky jsme měli zastoupení v týmu Rychlíci ve složení Majkl a Jemel. K tomuto tématu více v textech autorské dvojice IK&DK a autora DK. Z hlediska účasti VZS byl vrcholem rok 2012. Ve Sportu se tehdy zúčastnili Deni se Stošou, Ivon s Ivanou Zbořilovou, Koupelka s Tím Nejkrásnějším, Jarek s Malčou a jako obvykle Lenia. Akorát už ne jako Mamina, i když tak byla nejprve přihlášena. Ale po zranění Radany se k ní do dvojice místo Radany přidal autor tohoto článku a ten jako Mamina jít nechtěl. Mezi Hobby týmy se zúčastnila také Oli s Janem Kratochvílem, tehdy ještě pod značkou Pro Blesk. O tomto ročníku opět více v članku PB. V roce 2013 bylo opět zastoupení VZS solidní. Na start se do Sportu postavili a do cíle došli Jarek s Luckou Zahraníkovou, Ruda s Mirem, Dan Hrubý s Jirkou Pytlíkem, Stoša s Péťou Schwarzovou, tradiční účastnice Lenia a opět s autorem, Martin s Radkem Capem Kuldanem a mezi Hobitky to statečně zvládla Zuzka s Marcelou Makovičkovou (viz krásný text ZP). Více v příspěvku JW. V roce 2014 už naše účast trochu poklesla. Ve Sportu bojovali Lenia s autorem, Ruda s Bobem a hlavně Petra s Martinem (podrobnosti o tom, co musel Martin vytrpět, najde laskavý čtenář v textech MK1 a MK2) a mezi Hobitky opět  Zuzka s Marcelou Makovičkovou.
    Tento rok se poprvé pro své trable s kolenem nepostavila na start Lenia a tím byl mimo startovku i autor tohoto článku. A tak cca 8 měsíců byl ve startovní listině pouze Martin s Capem Radkem. Ale protože si Martin vzpomněl, jakému utrpení ho loni vystavila Petra a uvědomil si, že i když jde letos s Radkem, tak Petra i Radek mají 5 písmen a to nemůže být náhoda, raději ze startovky i z noci s Radkem vycouval. A tak jsme se nakonec na start domluvili my dva s Radkem a já se chystal na svou čtvrtou B7. S Radkem jsme se domluvili, že to zkusíme dát kolem 20 hodin a třeba i pod ně.
    Teď už k samotnému závodu. Na start nás odvezl Martin, zahajovací ceremoniál pěkně odsýpal a cca v 10 večer vypukl ohňostroj, řeklo se START a šlo se na to. Samotný průběh Třincem byl pohodový a já začal zaznamenávat rozdíly oproti mým závodům s Leniou. Zatímco s Radkem jsme docela slušně valili do kopce, tak rovinaté části byly daleko pohodovější než loni. Ale to bylo dáno tím, že Radka trápila pata a díky tomu ho běh docela bolel. Navíc ho do druhé nohy den před závodem píchla vosa a pěkně mu to nateklo. Také na kopcích bylo více času. Dokonce jsme se nebáli se najíst. :-) První část jsme pojali docela volně, takže ani moc nebolela. Drobná krize byla při výstupu na Travný, kde jsme cestou usnuli oba, ale naštěstí nás svižný sestup probudil a v Krásné nás k tomu probral chlad a tak jsme po pár minutách na občerstvovačce raději hned valili na Lysou, kde nás zastihlo svítání. V Ostravici jsme pak pořádně pojedli a dali nejdelší pauzu v závodě - cca 35 minut. Po Ostravici nás čekal Smrk a my poprvé lehce zrychlili. Smrk jsme nakonec zvládli slušně, jen při seběhu Radka opět lehce pobolívala pata, ale bolest začínala už pomalu ustupovat. V Čeladné jsme akorát doplnili vodu a vyrazili na Čertův mlýn. Na Čertův mlýn jsme opět trochu zrychlili a začali i slušně předbíhat. V hlavách jsme měli pořád představu času pod 20 hodin, ale už jsem začínal trochu pochybovat. Tenhle rok jsem na Čertově mlýně nezvracel a tak jsme bez pauzy spěchali vstříc Tanečnici a na Pustevny. Před Pustevnami nám jede na kole vstříc cyklista a on je to Ruda, který přijel fandit své ségře, která byla kousek za námi. Na Pustevnách byla další polívka a k tomu škvarky, zelí, salám, chleba. Tak jsme dali cca 12 minut pauzu, najedli se a Radkovi jsem vypočetl, že pod 20 hodin nedojdeme. Co to s ním udělá, jsem netušil. Z Pusteven se vrhl dolů jako šílenec, pata nepata a sbíhal to tak, že jsem byl rád, že jsem ho uvisel. Cesta  na Radhošť pak byla jako bychom závodili o medaili. Radek jede jak ďábel a já jsem rád, že visím, a na vrcholu jsem rád, že žiju. Při seběhu na Pinduli se chytám i já a na Pinduli začínám věřit, že pod 20 hodin to dáme. Velký Javorník jsme opět skoro vyběhli a následuje poslední seběh. 3,5 km před cílem navíc čeká Míša s Oli a obě nás ženou s bičíky do cíle. No, nakonec jsme to dali za 19:37:59 a oba jsme s časem velmi spokojeni.
    Na závěr si dovolíme několik pozorování. Po 70 km běhu přestává bolet vše, i zraněná pata. Pokud řeknete, že je něco nemožné zvládnout, Radek zrychlí. Zelí, škvarky a salám jsou po 70 km mnohem lepší než energetická tyčinka. Jsem schopen dojít do cíle B7 i bez lékařské pomoci.





Olomoucký půlmaraton - jaro končí, léto začíná

Včera se v Olomouci konal již šestý Olomoucký půlmaraton. Je to takový pěkný předěl jara a léta.Včera to byl předěl nejen astronomický. Přes den pršelo, chvílemi lilo, občas taky ne. Ale už v podvečer se projasnilo a udělalo se hezké předletní vedro. To já mám rád! :-D  Moc rád. :-D

Ale hezky popořádku. Tenhle rok se nás na Olomouckou půlku z naší partičky dvacátníků, třicátníků i čtyřicátníků vydalo pět - já, Pája, Fík, Petra a Filip. Já byl týden po třicetikilometrovém závodě kolem Králického Sněžníku a navíc po několikadenní konferenci, takže se mi nechtělo nikam, natož tak běžet, a věřil si tak na 1:45.  Pája byla jako vždy plná síly (mládí se nezapře :-)), a tak se chtěla chytnout chlápků s vlaječkami 1:30. Fík snad ani časový plán neměl, jen pořád opakoval, proč se hlásí na takové kokotiny. No a Filip s Petrou šli štafetu, moc toho neříkali, a hodně se soustředili.

Už cesta byla docela veselá. Probrali jsme nejnovější vědecké poznatky, které jsem získal na londýnské optimalizační konferenci, takže teď již všichni z našich běžců ví, jak udělat ještě lepší koule tak, aby se třely úplně optimálně, a taky jsme stále vzpomínali na Stošu (který ve stejný den absolvoval Ironmana) a vymysleli, že musíme udělat fakt pořádnou pařbu, na které zase vytáhnu počítač a platební kartu, a psychicky "slabší" kousky přihlásím na Ironmana. Osobně tipuji, že Míša bude snadná kořist, ale když se budu trochu snažit, tak přihlásím i našeho Velícího Pupkáče.



Pak už byla registrace a předzávodní hospoda, tento rok ovšem bez pohárů či šlehačky. Jen jsme dali nějaké kofoly a porovnali obsahy svých startovních tašek. Všichni měli totéž, jen já toho měl míň. Ale to už znám. No, a pak se šlo na start. Štafetu startoval Filip a šel do koridoru s Fíkem. Já zase šel o pár koridorů před ně s Pájou. Po startu se Pája zahákla za vodiče na čas 1:30 a tak se mi celkem rychle vzdalovala. Já běžel takové to klasické svoje - pravá noha v rotaci, švih rukou zkušeného stopaře, pak půl cyklu skoroběžce a pak zase ta rotace se švihem. Plán jsem neměl, chtěl jsem jít na těch 1:45 nebo tak nějak. Ale protože se mi běželo dobře a držel jsem tempo cca 4:45 na km a teprve po pěti kilometrech se na mě začala dotahovat dvojice vodičů na 1:40, tak jsem to trochu přehodnotil a dal si za cíl doběhnout před nimi. Kupodivu, i když až do osmi bylo vedro, tak jsem celý závod uběhl jen na houbičkách, nevzal jsem si jediný kelímek ani dlabanec. Aspoň jsem se zbytečně nezdržoval jídlem a pitím. :-D Jen na 10. km mi to trochu zpestřil podavač houbiček, který mi nejprve podával první houbičku, spadla mu, pak druhou, spadla mu zase. Ale uklidnil jsem ho, že jsem na to zvyklý, a vzal si houbičku raději ze země.

No, a nakonec moje časová optimalizace založená na tom, že jíst a pít bere zbytečně čas, skoro vyšla. Ke konci jsem sice už pěkně tuhl (holt třicítka v nohách z minulé soboty a k tomu nachozených 40 km v Londýně v týdnu udělaly svoje), ale i tak mě vodiči s praporky 1:40 předběhli až sto metrů před cílem a já to s nimi dorazil za 1:39:45. Páje se vodič na 1:30 úplně nelíbil, tak se na něj vykašlala a šla si zkušeně pro čas pod 1:35. Nakonec to zvládla ve svém osobním rekordu za 1:34:58 jako 27. žena a 20. mezi mladými holkami. Fík přežil i tuto kokotinu. A do cíle vpadl v čase 1:55:34. No, a naše štafeta ve složení Filip-Petra to dala za 1:50:35.

Pak už bylo jen pozávodní předávání medailí, občerstvení apod. Jen nevím, co jsem včera pořadatelům provedl, protože v cíli mi strčili do ruky tašku se dvěma matonkami, a když jsem po chvíli zkoumal, proč mám mokrá stehna, tak jsem zjistil, že jedna flaška je prasklá, taška je plná vody a čůrkem mi skrápí nohy.

Ale jinak to byl fajn den. A protože všichni chceme být jako naše jednička Stoša, který dokáže tolik věcí, tak jsem si večer ještě naplánoval, že v neděli vyběhnu na Lysou. Ale to už je jiný příběh...

Výsledky

Krátce z Olomouckého půlmaratonu

V sobotu 21. 6. 2014 byl první letní den a kromě toho se konal také 5. ročník Olouckého půlmaratonu. Běželo se po nové jednookruhové trati a za VZS se celé trati zúčatnili Jarek, Martin, Pája a Berďa. A v tomto pořadí jsme i doběhli. Dále zvládli trasu štafětově Petra Š. a Django, který na poslední chvíli nahradil Niki tak nepřehledně, že to nepostřehli ani pořadatelé a tak je ve výsledcích uvedena Petra s Niki. Kromě toho jsme měli i podporu na trati složenou ze tří krásných žen Niki, Sabiny a Kači Buri.




Výsledky: 
     149. Jarek - 1:26:49
     214. Martin - 1:29:04
     433. Pája - 1:35:15
     884. Berďa - 1:42:00

    Štafeta:
    25. Petra a Django - 1:42:57

Kompletní výsledky

Účastníci 1/2 maratonu si tradičně zatipovali své výsledné časy. Tabulka s tipy je zde. Nejlepším tipujícím se stal Jarek a Martin. Prohrál jsem já a tímto veřejně slibuji, že klukům koupím pivo.


Fotky od Jarka
Fotky od kolegy od Kači

Video České televize

Jarní Kubánkov 2014 - Řidičem hvězd

Dnes byl pro náš oddíl rušný den.....

Vždyť já s Leniou a Peťou Schwarzovou (i když u ní díky její přelétavosti není nikdy jisté, jestli patří k nám nebo k spřátelenému oddílu MK Seitl) startoval na "Jarním Kubánkově", Deni ta si vybrala daleko náročnější Mistrovství ČR v SkyMarathonu, a k tomu měla i svůj DeniTeam ve složení Miro, taťka a Ivon, Stoša s Niki si právě dávají pivo v cíli ostravského Night runu, co teď dělají Pája s Medvídkem při startu do jejich náročného a krásného ultratrailu si nehodlám ani odhadovat a jak jim při tom pomáhá Jarek také netuším, a k tomu navíc dnes začal Koudy plánovat odjezd na maraton, který už je za týden, a tak právě píše "Vezmu si boty, vezmu si boty ...". Tím máme úvod a také asi nejdelší souvětí na webu VZS za sebou a je načase přinést repotáž ze závodu Jarní Kubánkov. Ostatní se jistě přidají se svými reportážemi. 

Z Ostravy jsem vyrazil natěšený a ve Fryčovicích nabral Leniu, Peťu a Dana Šindelka. Do místa startu, který byl kousek od hotelu Palkovické hůrky jsme dorazili bez problémů i přesto, že jsem řídil já. Na místě jsme zjistili, že nikomu nic nechybí. Ani boty ani chuť závodit. Tak jsme se trochu rozběhali a pak hurá na start. Šlo sice o první ročník, ale všechno klapalo skvěle a organizace byla prvotřídní a organizátoři úžasní. No a trať ta byla úplně špičková, fajn výběh na Kubánkov a pak krásná smyčka s pěknými téměř lezeckými vsuvkami. Mi se běželo fajně, ale ve výsledkové listině se krčím jako obvykle až vzadu. Zato zbytek osádky mého autíčka doslova zářil. Vždyť Dan s přehledem vyhrál mezi muži, Lenia si podobně suverénně zajistila první místo v ženách a Peťa si za ní pohlídala druhé místo. A vzhledem k tomu, že ji navíc pořadatelé oslovovali "slečno", tak je určitě taky velmi spokojená.

Fotky zatím nejsou, ale určitě se brzy nějaké objeví na stránce závodu.  Tak se zatím musíte spokojit s mým svědectvím, že holkám to na vyhlášení móóc slušelo. Takže při zpáteční cestě jsem si připadal jako řidič VIP vozu. V autě samé hvězdy, jen za volantem Berďa.

No a výsledky jsou tady.

Běh Jana Amose Komenského (JAK) jsem se opět mezi Bílovcem a Porubou ztratil

V sobotu 29. 3. 2014 se konal tradiční závod, který je tak trochu otevřeným místrovstvím VZS, vždyť letos bylo ze 78 účastníků na dlouhé i kratší trati 11 běžkyň a běžců od nás. Závod je připomenutím Dne učitelů a dnes byl jen den po 422. narozeninách Jana Amose, kterého Martin ještě potkával ve škole :-), a tak měl být dárkem zejména pro Martina a mne. No, pro mne to teda dárek byl! :-D

Což o to, počasí přálo, trať byla suchá. Prostě podmínky pro skvělé časy. A ty taky vesměs padaly. I nějaké ty osobáčky byly a Petra si závod okořenila navíc 3. místem a pomyslnou bronzovou medailí. Po závodě jsme si ještě společně poklábosili v hospůdce u sjezdovky Skalka, Koudy nám předvedl svůj vtip a vanu, Orlík zase rychlost při výběru jídla a taky jsme dobře pojedli.

Ovšem pro mne osobně tenhle závod byl katastrofa. Vše začalo na přestupní stanici u Vřesinské, kde jsem nechal auto a vše, co na závod nepotřebuji a přesedl k Orlíkům plně připraven do jejich auta směr Bílovec. Po třech kilometrech jsem při pohledu dolů zjistil, že mi něco přebývá. Bohužel to byly boty, které rozhodně nebyly běřecké, zatímco mé běžecké butky zůstaly v bezpečí auta v Porubě. Naštěstí Orlík strhl auto prudce do protisměru a pro boty mi dojel. Takže jsem nakonec na startu poskakoval jak v běžeckém úboru tak běžeckých botkách. Pak už to šlo docela dobře. Sice jsem byl celkem nevyspaný, ale běželo se mi slušně a i když jsem se na několika místech pokusil seběhnout z trasy, vždy se našel dobrák, který mě zpět na trasu poslal. První ránu jsem dostal cca po 16 km od Fíkovy dcery. Její slova "Běž, běž, jsi šedesátý čtvrtý" mě trochu znejistila. Vždyť na startu nás bylo 59. Ale pořád jsem se ještě psychicky držel. Říkal jsem si "však když kurde přydáš, tak toho posledního doženeš". Po Mexiku už mi trochu docházely síly, ale uklidňoval mě slušný čas, blízkost cíle a hlavně to, že konečně na JAKu nezabloudím. No, to jsem se spletl. Na jedné z cestiček před Skalkou mi jedna šipka připadala taková jako doprava a už to bylo. Cca 300 m prodloužení, jeden kopeček navíc a hlavně hledání té správné cesty. Přiznám se, že do cíle se mi už vůbec nechtělo. Ale pořád věřím, že jednou ten JAK proběhnu správně. No a přístí můj závod je Horská výzva s Djangem a ten mě zabloudit nenechá!


Výsledky - 22 km:
6. (4. v kategorii) Poky 1:31:12
18. (7. v kategorii) Koudy 1:42:59
23. (9. v kategorii) Keňan 1:44:04
31. (13. v kategorii) Ruda 1:48:45
39. (8. v kategorii) Pája 1:53:43
45. (16. v kategorii) Berďa 1:57:25
48. (14. v kategorii) Fík 2:00:51
50. (17. v kategorii) Orlík 2:08:53

Výsledky - 12 km:
9. (9. v kategorii) Django 1:02:30
14. (3. v kategorii) Petra 1:05:13
16. (4. v kategorii) Eva 1:05:29


Výsledky

LH24 – 25.-26.1.2014





Berďa:
Někdy začátkem října jsme se s Leniou domluvili, že zkusíme LH24 společně podruhé. V říjnu bylo teplo, leden byl daleko, to se pak dobře plánuje dlouhý závod. :-) Takže jsem netrpělivě očekával půlku října, kdy byla zahájena registrace. Ta připomínala v podstatě sprint, ale my jsme pro sebe utrhli třílůžkový pokoj, na který se k nám postupně přihlásily Ivon a Deni a s větším odstupem také Jarek. Pak přišla zima a LH24 už byla blíže. Pak holky zjistily, že bude v lednu zima a tak raději přepustili své registrace Péti Schwarzové a Danovi Šindelkovi. No, a nakonec odpadl i Jarek a tak jsme tým VZS opět reprezentovali sami s Leniou.
V půlce prosince přišlo oteplení, postupně slezl sníh a ještě týden před LH24 to vypadalo, že tenhle ročník bude v mnoha ohledech extrémní – teplý a bez sněhu či ledu. Pár dnů před startem jsem objevil od Leni na Facebooku zprávu, že prý bude zimečka (snad až -16°C). No, nevěřil jsem tomu. V pátek jsem už zimu připustit musel, ale pořád jsem to viděl tak na -15°C a téměř bezvětří. V sobotu se ukázalo, že jsem se opět mýlil. :-D
Samotné vyzvednutí čipu a startovních čísel jsme zvládli už v pátek společně s Péťou a Danem. A taky jsme se definitivně domluvili, že se tento rok prohodíme a liché okruhy bude běhat Lenia, která tedy začne, a já budu běhat sudé okruhy.
V sobotu nás na start dovezla moje ségra cca půl hodiny před startem, bágly jsme hodili hodným pořadatelům, kteří nám je vyvezli nahoru, a pak už jsme čekali na start. Dan a Lenia vyrazili a my s Pétou vyrazili po svých pomalu na Ondráš, tam jsme se ubytovali a pak šli na raut, na který jsem se už, protože jsem skoro nesnídal, docela těšil. Leč nebylo mi dopřáno se najíst, nejprve jsem nasazoval nesmeky Pétě, pak zase volal Jarek, který nutně potřeboval batoh z našeho pokoje, a když jsem se konečně dostal na jídlo, tak už mě prozváněla Lenia od Zbuje, což znamenalo, že do 10 minut bude na předávce před Montérem.
Tak jsem akorát dopil kafe s džusem, strčil rohlík do huby a běžel k Montérovi. Lenia tam byla během chvilky a já mohl vyrazit do našeho druhého a mého prvního kolečka. K tomu jsem si vyslechl mnoho vtipných poznámek o mém stravování. Ale že by mi dali něco k jídlu to ne. První kolo bylo nejextremnější ze všech, mráz kolem -20°C, nahoře navíc silný vítr a ještě jsem byl hladový. Ale aspoň jsem spěchal na raut a taky jsem chtěl, co nejvíce stáhnout náskok Dana a Péti, a tak bylo taky mé první kolo nejrychlejší ze všech, které jsem během LH24 dal.
Další kola už byla vzhledem k podmínkám daleko příjemnější, nahoře se postupně oteplilo až na příjemných -12°C a taky vítr pomalu ustával, jen ta Lysá byla furt stejně daleko. A tak z mého pohledu už pak bylo vše dokolečka stejné.
Lenia prozvoňuje. Čekám u Montéra. Přibíhá blonďatý zachumlaný sněhulák s bílými řasami, který se ale pořád usmívá, je plný energie a už jen kvůli němu to prostě nemohu vzdát. Běžím, jdu, běžím, jdu, jsem na Lysé, běžím, prozvoňuji, běžím. Předávám čip usměvavé a dobře naladěné blondýnce. Jdu se najíst. Odpovídám na SMS (furt někdo psal :-)). Jdu si lehnout. Připravuji se na prozvonění Leni.
No, a nakonec po mém pátém utrápeném kole přišlo kolo poslední, už bylo konečně světlo, svítilo slunko a já do něj dal vše a nakonec vidím pošesté Montéra a čip už nemusím nikomu dávat. Naopak mě čeká Lenia, kafe, polívka a sprcha. :-D    
Shrnutí: Dali jsme 12 okruhů a ve věkové kategorii jsme byli druzí (z 16, Péťa s Danem byli třetí), ve všech mixech jsme byli pátí (z 53) a mezi všemi týmy dvacátí druzí (ze 159). 
Poděkování patří všem, kteří nám fandili a posílali nám podpůrné SMS nebo nám volali. A poděkování patří také obětavým pořadatelům a lidem ze Sepetné. Starali se o nás nádherně a nikdy nás nezapomněli povzbudit. Díky moc za vše! A hlavně díky tobě, Lenio! 

Lenia:
Super akce, super parťák, super kamarádi kolem... Když píšu dnes tyto řádky,tak to vypadá vše super. No musím přiznat, že pár dní před startem mi vůbec do smíchu nebylo. Moc jsem se těšila, ale když se začla měnit předpověď počasí, tak mi to v hlavě hodně šrotovalo. Nicméně na akreditaci už mě to začalo přecházet. Jeli jsme všichni čtyři i s Danem a Peťkou a já začala mít tu svou předstartovní náladu. Po prvním kole jsem zjistila, že se ty mrazy dají vydržet a trochu jsem se i uklidnila. No a pak jsme to pořád točili a točili...Já měla asi největší krizi ve čtvrtém kole, pak si to prostě ani nějak nepamatuji. Nejhorší bylo vždy vylézt z té postele, kdy už nastupovala únava a svalová bolest. Ale při předávání čipu mě Berďa vždy uklidnil,že počasí nahoře je lepší, pak mě povzbudil a mi stejně nezbývalo nic jiného, než vyrazit.
V duchu jsem si opět říkala, že již na takovýchto akcích nebudu bláznit a že bych se už měla podívat do občanky, ale když jsme s Petrou Schwarcovou seděli na vyhlášení a dívali se na kategorii nad 50let, tak jsem začla uvažovat o dalším ročníku. ( do padesátky mám tedy ještě dlouho,ale ty ženské mě totálně povzbudili).
Co dodat? poděkovat všem kolem,Berďovi,Petře i Danovi ( na pokoji pohodová nálada) a Míšovi, který pro nás přijel, dovezl nás všechny domů a pro mě měl připravný výborný oběd. A jak doma poznamenal "Bodejť bys nepodávala takové výkony,když máš výborné zázemí"...No a tak jsem se dnes přihlásila na HV, ale jen na houbařskou a tentokrát se svým čtyřnohým parťákem. 

Výsledky LH24