Událost dne #1: Výrazné týmové oblečení (viz vrcholové foto z mobilu).
Událost dne #2: Koudy porazil vrchní Kobřici Tamaru, která tak prohrála sázku. BRAVO KOUDY!
Video Olympáků na YouTube.
Foto: Kačka, SK VK
LysaCup 2010 - 9.etapa, Rajská bouda - silvestrovská
Terén a počasí: teplota okolo nuly, vzhledem k intenzivnímu tání spíš nad, zejména v okolí Lukšince ledovka, na vrcholu i cosyk sněhu, mlha
Událost dne #1: Výrazné týmové oblečení (viz vrcholové foto z mobilu).
Událost dne #2: Koudy porazil vrchní Kobřici Tamaru, která tak prohrála sázku. BRAVO KOUDY!
Video Olympáků na YouTube.
Foto: Kačka, SK VK
Událost dne #1: Výrazné týmové oblečení (viz vrcholové foto z mobilu).
Událost dne #2: Koudy porazil vrchní Kobřici Tamaru, která tak prohrála sázku. BRAVO KOUDY!
Video Olympáků na YouTube.
Foto: Kačka, SK VK
Štěpánský běh Porubou 2009
Dámy a pánové, toto je článek s pořadovým číslem 100! Zda-li pak Majkl čekal, že se jeho zakládací aktivita setká s takovým úspěchem?!
Dnes, tj. 26/12/2009, se konal tradiční Štěpánský běh Porubou. Já bohužel nemám čas dřistat, bo mám sraz z gymplu (na který, jak jsem dnes zjistil, chodili i bratři Vlachové). Tož tu sú aspoň nějaké obrázky.
Dnes, tj. 26/12/2009, se konal tradiční Štěpánský běh Porubou. Já bohužel nemám čas dřistat, bo mám sraz z gymplu (na který, jak jsem dnes zjistil, chodili i bratři Vlachové). Tož tu sú aspoň nějaké obrázky.
PF od KF ;)
Veselé vánoce všem Vodníkům přejí Kobry!
PS: Buďte ostražití při rozbalování dárečků, Kobra číhá všude.
PS: Buďte ostražití při rozbalování dárečků, Kobra číhá všude.
(Autorem je světoznámy grafik Pigi van de Purple-Cobras)LysaCup 2010 - 8.etapa, Krásná
Už to tak vypadá, že si tady budu psát ty články sám. Spousta lidi podlehla mrazovým obavám, jedna polovina zúčastněných je zaneprázdněná a druhá polovina raději nepracuje s blogem vůbec nebo občas. Jestli nám to nějak nepřimrzlo i jinde ... :)
Dnešní etapa byla nonplusultra - při výběhu sluníčko a relativně ideální podklad!!! Ti, co mají vlasy, si je mohou trhat! A plakat, plakat, plakat ...Ti, co se nezúčastnili, přišli také o Stošovo ocenění. Citace z lysacup.cz: "... Ještě před startem byli odměněni pohárkem vybraní zástupci různých týmů, bez kterých by Lysacup nebyla taková sranda ..." Takže Stoša je vlastně klubový KAŠPÁREK pro všechny! :D
No, dřistám o ničem. Kačenka balí dárky (ZLATÍČKO!) a já jsem mezitím zpracoval tabulku, fotky a dal je do fotogalerie. Video už ale nestíhám ... snad jindy.
Opět padly osobní rekordy (Majkl, Poky, Stoša) a jeden klubový (Majkl - 50:29). A rovněž nás opět udolaly i Fialové kobérky!
Snad se sejdeme v hojném počtu alespoň na Štěpánském běhu!!!
Fotky z 8.etapy:
LysaCup 2010 - 7.etapa, Ostravice - žel. přejezd
Terén a počasí: lehce pod nulou, namrzlá zem a kameny, hlavně úsek konec asfaltky ( u studánky) - Lukšinec, něco málo sněhu a občasné sněžení a mlha
1. BOBika vydal příkaz změřit mezičas na Lukšinci - všichni splnili, vyhodnocení v tabulce.
2. KořiLee nám gentlemansky oplatil minulou etapu a vynesl nám nějaká suchá trika - budiž mu pěna chvála! Díky Koři!
3. Kalamář Koudelka dal přednost Fialovým kobrám před týmovým stolem s delfíny. Budiž Ti tento čin pravidelně předhazován v upomínku!
Pozn.: Ihned se mi vybavil loňský finiš při etapě z Ostravice, kdy se mě KK snažil očernit nějakým nesportovním chováním. Dnes mi to "oplatil" tím, že jsme s Kačou seděli na samotce. Ještě že došel KořiLee, který si k nám přisedl společne se Sejbim/-ym a dcerami. Opět tedy body na stranu Kober!!!
4. Padly 4 osobní rekordy (Majkl, Koudy, Martin, Berďa) a jedno osobní "vítězství" v podobě celoběhu etapy (BOBika).
5. Výsledky:
008 Najvert Stanislav
059 Pětroš Michal
068 Stonová Tamara
073 Koudelka David
076 Pigula Jaromír
084 Stoszek Jan
090 Kotek Martin
108 Beremlijski Petr
110 Hegedüs Robert
119 Ryška Martin
ze 150
1. BOBika vydal příkaz změřit mezičas na Lukšinci - všichni splnili, vyhodnocení v tabulce.
2. KořiLee nám gentlemansky oplatil minulou etapu a vynesl nám nějaká suchá trika - budiž mu pěna chvála! Díky Koři!
3. Kalamář Koudelka dal přednost Fialovým kobrám před týmovým stolem s delfíny. Budiž Ti tento čin pravidelně předhazován v upomínku!
Pozn.: Ihned se mi vybavil loňský finiš při etapě z Ostravice, kdy se mě KK snažil očernit nějakým nesportovním chováním. Dnes mi to "oplatil" tím, že jsme s Kačou seděli na samotce. Ještě že došel KořiLee, který si k nám přisedl společne se Sejbim/-ym a dcerami. Opět tedy body na stranu Kober!!!
4. Padly 4 osobní rekordy (Majkl, Koudy, Martin, Berďa) a jedno osobní "vítězství" v podobě celoběhu etapy (BOBika).
5. Výsledky:
008 Najvert Stanislav
059 Pětroš Michal
068 Stonová Tamara
073 Koudelka David
076 Pigula Jaromír
084 Stoszek Jan
090 Kotek Martin
108 Beremlijski Petr
110 Hegedüs Robert
119 Ryška Martin
ze 150
LysaCup 2010 - 6.etapa, Hotel Bezruč
Terén: bez sněhu, téměř bez bláta, bez přeháněk, ale také bez slunce
Tak jsme si opět vyběhli nejkratší cestou na naši "Alma mater". Při letošní stabilní účasti nad 120 lidí se očekávala tlačenka na hangu, ale nakonec to až na pár ok Tamči z Fialek a bot neporazitelného Ondry Horáka proběhlo bez velkých dramat a zápletek. Já osobně jsem pokořil hang výrazně rychleji než posledně, s minimem nucených zastávek, což mělo ovšem za následek menší zotavení a s ním související vyčerpávající závěr. V něm mi KořiLee nastavil záda a opět ukázal, že tahle etapa mu sedí ze všech nejvíce (?!).
Co se týče našeho týmu, bylo téměř jasné, že bez hvězd posledních etap asi Kobry neporazíme. Lépe řečeno - nestáhneme náskok famózního Standy. Ostatní Kobry se nám často pletou pod nohy, takže tam je to etapa od etapy. Jenže Bezruč je etapa krátká a ta většině hadů evidentně vyhovuje. Ke všemu náš Keňan ohlásil poklidné výklusové tempo. Už ho známe, víme, co si pod tím představit. Nikoho tedy nepřekvapilo, když se po prvních metrech dral prostovlasý mužík s hůlkami před naplno běžící soukmenovce! Sice jsme ho nakonec všichni předběhli, ale já osobně ho podezírám z gentlemanského gesta ...
Podle papírových předpokladů se cítil na týmové vítězství Berďa, ale rybník mu vypálil Olda a Stoša, kteří využili kratší etapy k použití tzv. Stošastrategie.
V týmech jsme výrazně zaostali, získali jsem nejméně bodů za celý letošní rok a skončili až na 17. místě.
007.Najvert Stanislav
059.Vavroš Jiří
063.Kocián Daniel
078.Pigula Jaromír
084.Vlach Oldřich
085.Stoszek Jan
091.Beremlijski Petr
098.Kořistka Tomáš
099.Hegedüs Robert
100.Kotek Martin
103.Stonová Tamara
104.Novák Marek
111.Sabela Jiří
116.Ryška Martin
Tak jsme si opět vyběhli nejkratší cestou na naši "Alma mater". Při letošní stabilní účasti nad 120 lidí se očekávala tlačenka na hangu, ale nakonec to až na pár ok Tamči z Fialek a bot neporazitelného Ondry Horáka proběhlo bez velkých dramat a zápletek. Já osobně jsem pokořil hang výrazně rychleji než posledně, s minimem nucených zastávek, což mělo ovšem za následek menší zotavení a s ním související vyčerpávající závěr. V něm mi KořiLee nastavil záda a opět ukázal, že tahle etapa mu sedí ze všech nejvíce (?!).
Co se týče našeho týmu, bylo téměř jasné, že bez hvězd posledních etap asi Kobry neporazíme. Lépe řečeno - nestáhneme náskok famózního Standy. Ostatní Kobry se nám často pletou pod nohy, takže tam je to etapa od etapy. Jenže Bezruč je etapa krátká a ta většině hadů evidentně vyhovuje. Ke všemu náš Keňan ohlásil poklidné výklusové tempo. Už ho známe, víme, co si pod tím představit. Nikoho tedy nepřekvapilo, když se po prvních metrech dral prostovlasý mužík s hůlkami před naplno běžící soukmenovce! Sice jsme ho nakonec všichni předběhli, ale já osobně ho podezírám z gentlemanského gesta ...
Podle papírových předpokladů se cítil na týmové vítězství Berďa, ale rybník mu vypálil Olda a Stoša, kteří využili kratší etapy k použití tzv. Stošastrategie.
V týmech jsme výrazně zaostali, získali jsem nejméně bodů za celý letošní rok a skončili až na 17. místě.
007.Najvert Stanislav
059.Vavroš Jiří
063.Kocián Daniel
078.Pigula Jaromír
084.Vlach Oldřich
085.Stoszek Jan
091.Beremlijski Petr
098.Kořistka Tomáš
099.Hegedüs Robert
100.Kotek Martin
103.Stonová Tamara
104.Novák Marek
111.Sabela Jiří
116.Ryška Martin
Návod, jak poznat KOBRY od pondělí do neděle!
pondělí až pátek
GUMOVÁ FÁZE
sobota
TEPLÁKOVÁ FÁZE
neděle
PLYŠOVÁ FÁZE
Bylo nebylo, přišlo nepřišlo
Jak to přišlo na VZS a nepřišlo na FK – věnováno především Václavovi a Jaromírovi.
V reakci na pěkný článek Kořiho Lee: http://www.fialovekobry.estranky.cz/clanky/nezarazene/zlomova-etapa
V reakci na pěkný článek Kořiho Lee: http://www.fialovekobry.estranky.cz/clanky/nezarazene/zlomova-etapa
mě napadá úvaha o tom, jestli to už na Kobry přišlo, a jestli to ještě vůbec někdy přijde.
Na Ostravici hřiště jsem přišel poprvé. Letos vůbec poprvé přišel i Poky, ten zatím jen plaval a mluvil. Koři nepřišel. Vypadá to, že nepřišel ve čtvrtek z hospody a žena mu na to přišla. Nepřišel ani Plewajz, Hrabě, Sejbi. Ten nepřišel už dlouho a začínám si myslet, že nepřijde ani na Plesenskou stezku. Kobry – hlavně Václav a Jaromír - si myslely, že dnes je ten velký den, že dnes to prostě přijde! Za nás přišel i Majkl, Olda, Stoša, Martin. Na Majkla to přišlo hned po startu, v pátek měl Mikulášský večírek z práce a to si dovedete představit, jak asi vypadá Mikulášská besídka gynekologů!! Na Oldu to přišlo asi v polovině běhu – prostě vytuh. Na mě to taky přišlo, šel jsem pomalu a systematicky vzhůru. Vždy po cestě nahoru slušně zdravím, nikdy nevím, koho potkám, až poletím dolů. Na cestě vzhůru potkávám velkého grafika, tvůrce fotografií a elitního běžce Pigiho. Podle všech indicií, výše a frekvence sázek by to na něj dneska mělo přijít. Volně jej míjím, pronáším něco vtipného o tom, že to dnes mělo přijít a začínám chápat, že na Pigiho Twiggyho to taky dneska nepřišlo. Udělám pár kroků a zjišťuji, že to dneska nepřišlo ani na ml.Kociho. Sakra, já tak věřil, že už to přijde, vždyť jsem prolil tolik slz nad jeho neúspěchy propíranými na stránkách Kober. Zvolnil jsem a utřel slzy. Až pak jsem Václava sejmul. Pláču, je mi ho líto. Přichází druhý dech. Stoupám vzhůru a dostáváme se k Lukšinci, přede mnou křiklavě zelená bunda, lehce pleška. Moirak. Chvilku se vezu a pak… Sahá si do zadní kapsy dresu a já si říkám – už to na něj přišlo, tahá snad z kapsy lísteček a vyráží k cíli?! Ale chyba lávky, Moirak tahá ENERGY GEL a sosá a cucá! (Zkoušeli jste si někdy cucnout hustého energy gelu při běhu na Lysou? Znamená to tzv. totální exkluzivní úplné slepení huby, respektive pysků). Poznávám, že ani na Moiraka to dnes nepřišlo! Ani na Tamaru dnes nepřišla ranní nevolnost. Kdy to přijde, Stončo? Ještě se dostávám za běžce inSPORTlinu Pukyho, který není fialový a není ani Kobra a na kterého to taky nepřišlo. Tak ho taky předbíhám, ale mám smíšené pocity. (Zkuste si předběhnout člověka, kterému odoperujete koleno a on pak běhá na Lysou. Máte obrovskou radost, že dává takový extrém, z profesního hlediska bych byl tedy rád, kdyby byl přede mnou, ale z LC hlediska jsem rád, že jsem ho dal, že jo!). Těsně přede mnou už jen Majkl a Poky, na které to dneska krásně přišlo, takže už je nedoženu, ale těsný závěs mi nevadí a stačí mi. Doběhnu a koukám, že to přišlo i na Martina, který je něco málo za mnou. Dnes to tedy přišlo na všechny z VZS a jen na jednu Kobru, a to na Standu. To je prostě „Kobra From The Top Of The World“ (tak jako Finlandia), na kterou to přichází vždy. Dnes šestý flek. Gratuluju. Staniku, kdybys chtěl, u nás máš 1x ročně sportovní vyšetření zadara a s plnou lékařskou péčí nonstop 24 hod! A pak to teprve přijde, Staniku! Nahoře pivko, které mi přišlo vhod, dnes mám dole řidičku. Tak mi ten dnešek přišel jako celkem fajn. A večer to na mě zase přišlo…
Na Ostravici hřiště jsem přišel poprvé. Letos vůbec poprvé přišel i Poky, ten zatím jen plaval a mluvil. Koři nepřišel. Vypadá to, že nepřišel ve čtvrtek z hospody a žena mu na to přišla. Nepřišel ani Plewajz, Hrabě, Sejbi. Ten nepřišel už dlouho a začínám si myslet, že nepřijde ani na Plesenskou stezku. Kobry – hlavně Václav a Jaromír - si myslely, že dnes je ten velký den, že dnes to prostě přijde! Za nás přišel i Majkl, Olda, Stoša, Martin. Na Majkla to přišlo hned po startu, v pátek měl Mikulášský večírek z práce a to si dovedete představit, jak asi vypadá Mikulášská besídka gynekologů!! Na Oldu to přišlo asi v polovině běhu – prostě vytuh. Na mě to taky přišlo, šel jsem pomalu a systematicky vzhůru. Vždy po cestě nahoru slušně zdravím, nikdy nevím, koho potkám, až poletím dolů. Na cestě vzhůru potkávám velkého grafika, tvůrce fotografií a elitního běžce Pigiho. Podle všech indicií, výše a frekvence sázek by to na něj dneska mělo přijít. Volně jej míjím, pronáším něco vtipného o tom, že to dnes mělo přijít a začínám chápat, že na Pigiho Twiggyho to taky dneska nepřišlo. Udělám pár kroků a zjišťuji, že to dneska nepřišlo ani na ml.Kociho. Sakra, já tak věřil, že už to přijde, vždyť jsem prolil tolik slz nad jeho neúspěchy propíranými na stránkách Kober. Zvolnil jsem a utřel slzy. Až pak jsem Václava sejmul. Pláču, je mi ho líto. Přichází druhý dech. Stoupám vzhůru a dostáváme se k Lukšinci, přede mnou křiklavě zelená bunda, lehce pleška. Moirak. Chvilku se vezu a pak… Sahá si do zadní kapsy dresu a já si říkám – už to na něj přišlo, tahá snad z kapsy lísteček a vyráží k cíli?! Ale chyba lávky, Moirak tahá ENERGY GEL a sosá a cucá! (Zkoušeli jste si někdy cucnout hustého energy gelu při běhu na Lysou? Znamená to tzv. totální exkluzivní úplné slepení huby, respektive pysků). Poznávám, že ani na Moiraka to dnes nepřišlo! Ani na Tamaru dnes nepřišla ranní nevolnost. Kdy to přijde, Stončo? Ještě se dostávám za běžce inSPORTlinu Pukyho, který není fialový a není ani Kobra a na kterého to taky nepřišlo. Tak ho taky předbíhám, ale mám smíšené pocity. (Zkuste si předběhnout člověka, kterému odoperujete koleno a on pak běhá na Lysou. Máte obrovskou radost, že dává takový extrém, z profesního hlediska bych byl tedy rád, kdyby byl přede mnou, ale z LC hlediska jsem rád, že jsem ho dal, že jo!). Těsně přede mnou už jen Majkl a Poky, na které to dneska krásně přišlo, takže už je nedoženu, ale těsný závěs mi nevadí a stačí mi. Doběhnu a koukám, že to přišlo i na Martina, který je něco málo za mnou. Dnes to tedy přišlo na všechny z VZS a jen na jednu Kobru, a to na Standu. To je prostě „Kobra From The Top Of The World“ (tak jako Finlandia), na kterou to přichází vždy. Dnes šestý flek. Gratuluju. Staniku, kdybys chtěl, u nás máš 1x ročně sportovní vyšetření zadara a s plnou lékařskou péčí nonstop 24 hod! A pak to teprve přijde, Staniku! Nahoře pivko, které mi přišlo vhod, dnes mám dole řidičku. Tak mi ten dnešek přišel jako celkem fajn. A večer to na mě zase přišlo…
1/4 maraton LenkyČlenky
Dnes, tj. 28/11/2009, se krom věhlasného LysaCupu konal i jeden silniční běh v Ostravě-Třebovicích. Na trati o délce cca 10,5 km se bojovalo o srdce LenkyČlenky (stáj MK Seitl Ostrava). Sama aktérka se běhu zúčastnila také. Zde je nutné připomenout, že rodila 21/08/2009!!! Neuvěřitelné, smekáme před ní a gratulujeme!
Naše barvy hájila pouze Kačka, která si časem pod 1 hodinu vytvořila svůj osobák! I když už pomalu začíná pravidelně trénovat a tedy se i rozbíhat :), opět to nebylo bez problému. Asi 1,5 km před cílem se ozvaly nesnesitelné bolesti v rameni a bylo nutné chvílemi přejít i do chůze doplněné protahováním. Již teď jsou patrné rezervy - tak snad to Kačce vydrží a "požene se ku předu"!
Naše barvy hájila pouze Kačka, která si časem pod 1 hodinu vytvořila svůj osobák! I když už pomalu začíná pravidelně trénovat a tedy se i rozbíhat :), opět to nebylo bez problému. Asi 1,5 km před cílem se ozvaly nesnesitelné bolesti v rameni a bylo nutné chvílemi přejít i do chůze doplněné protahováním. Již teď jsou patrné rezervy - tak snad to Kačce vydrží a "požene se ku předu"!
Mapa & Fotky na obrátce ve 3/4 závodu
Tajný agent?
Co si o tom myslet? Jedná se o tajného agenta nebo se hadíci uchýlili k nečestným praktikám? Nebo ho snad koupili??? ...
Zdroj 25/11/2009, barevně upraveno.
Osm knedlů + 1
Ahoj, tak máme za sebou další krásnou etapu. Bylo krásně, svítilo slunko, Kobry syčely. Pohodová sobota. O vlastní etapě se určitě dovíte i na jiných stránkách, třeba u Kober, kteréžto na svém webu mají opět velice vtipné a záživné obrázky. To jsem ale ironik, co? A taky o nich pořád píšem, tak já jsem se dnes rozhodl, že zhodnocení etapy, opepření Rajské, nechám na ostatních a napíšu něco o nás. O nás knedlech.
Osm knedlů + 1
Malča, to je hlava, vůdce a inženýr
občas sice kouká jako výr
ale velký frňák značí chlapa
nebojí se zimy, blata
na běh má nos famózní
chce to klídek, nebýt nervózní
večer rum se švigrfotrem
ráno na Lysou – a fofrem
Berďa - píejčdý za jménem, taky Ing.
matika, gramatika, batika, jogging
grafy, tabulky a integrál
pro mě to stejné, co Svatý grál
ale běží i maratón a furt a stále
do kopce už nemyslí na ty integrále
pravá noha lehce v zevní rotaci,
nahoru běží, z kopca už se potácí
Pan magistr a národa učitel
grafů a tabulek stavitel
a když nestůně pan Bobika
zabere a běží, jede jak motyka
malá dupka, malá nožka, útlé tělo
říkal Zděněk, tak by se běhat mělo!
a má doma běžku, Kačku NAŠI
ta se o něj stará, ta mu vaří kaši!
Náš magistr Marťa Kotek
vleze se i do menších botek
na nose elegantní brejličky
už ho nezajímaj paničky
s věkem přišla pleš
aspoň nemá veš
a výdrž je tu taky s věkem
prohru už nebere s brekem
na gymplu učí co a jak
na co hlavu, na co šroubovák
Pan dochtor přes ďury
běží jak vítr do gury
samý sval a tuk žádný
běh , to je argument pádný
to je Majkl Michal
pro běh by i dýchal
propaguje extrémy
a pořád v klidu, bez trémy
A taky pozor na Stošu
„kaj běžíš, no tož tu!“
láme prvenství a rekordy
hraje to všecko jak akordy
z Lysé důle za dvacetčtyři!
a už dolů z kopca míří
gymnasta a rehabilitman
běžec, plavec, sportsman
Triatlonista Poky
při běhu ladně kroutí boky
tajně mu říkám Árny Hranáč
hlavně ve sprše, když je naháč
to je eso, to je kůň
přeplave kdejakou tůň
a jak na bicyklu to umí
i Kobry na to udiveně čumí
Kuba Plachký, řečený Plašan
běží přes šutry i prašan
mládí vpřed a nahoru
běží, přeskakuje závoru
ale chlampe občas v pátek
pro radost, na běh i na Den matek
pár piv a něco rumů cinkne
pak hlavou o strom občas břinkne
A devátý knedl, to já su
před Kobrama se netřasu
nohy trochu do O
jak opica v ZOO
to mi ale nevadí nijak
taky jsem v pátek občas piják
proklínám pak horu a zle je
ještě když do toho leje
jinak norma, žena, děti, lopata
a taky práce, normální pantáta
S pozdravem Kurde přydej!
Váš Koudy
Malča, to je hlava, vůdce a inženýr
občas sice kouká jako výr
ale velký frňák značí chlapa
nebojí se zimy, blata
na běh má nos famózní
chce to klídek, nebýt nervózní
večer rum se švigrfotrem
ráno na Lysou – a fofrem
Berďa - píejčdý za jménem, taky Ing.
matika, gramatika, batika, jogging
grafy, tabulky a integrál
pro mě to stejné, co Svatý grál
ale běží i maratón a furt a stále
do kopce už nemyslí na ty integrále
pravá noha lehce v zevní rotaci,
nahoru běží, z kopca už se potácí
Pan magistr a národa učitel
grafů a tabulek stavitel
a když nestůně pan Bobika
zabere a běží, jede jak motyka
malá dupka, malá nožka, útlé tělo
říkal Zděněk, tak by se běhat mělo!
a má doma běžku, Kačku NAŠI
ta se o něj stará, ta mu vaří kaši!
Náš magistr Marťa Kotek
vleze se i do menších botek
na nose elegantní brejličky
už ho nezajímaj paničky
s věkem přišla pleš
aspoň nemá veš
a výdrž je tu taky s věkem
prohru už nebere s brekem
na gymplu učí co a jak
na co hlavu, na co šroubovák
Pan dochtor přes ďury
běží jak vítr do gury
samý sval a tuk žádný
běh , to je argument pádný
to je Majkl Michal
pro běh by i dýchal
propaguje extrémy
a pořád v klidu, bez trémy
A taky pozor na Stošu
„kaj běžíš, no tož tu!“
láme prvenství a rekordy
hraje to všecko jak akordy
z Lysé důle za dvacetčtyři!
a už dolů z kopca míří
gymnasta a rehabilitman
běžec, plavec, sportsman
Triatlonista Poky
při běhu ladně kroutí boky
tajně mu říkám Árny Hranáč
hlavně ve sprše, když je naháč
to je eso, to je kůň
přeplave kdejakou tůň
a jak na bicyklu to umí
i Kobry na to udiveně čumí
Kuba Plachký, řečený Plašan
běží přes šutry i prašan
mládí vpřed a nahoru
běží, přeskakuje závoru
ale chlampe občas v pátek
pro radost, na běh i na Den matek
pár piv a něco rumů cinkne
pak hlavou o strom občas břinkne
A devátý knedl, to já su
před Kobrama se netřasu
nohy trochu do O
jak opica v ZOO
to mi ale nevadí nijak
taky jsem v pátek občas piják
proklínám pak horu a zle je
ještě když do toho leje
jinak norma, žena, děti, lopata
a taky práce, normální pantáta
S pozdravem Kurde přydej!
Váš Koudy
LysaCup 2010 - 4.etapa, Rajská bouda, mistrovství
Pár fotek po dosažení vrcholu:
Kamerový systém na Lysé hoře nám poskytnul pár záběrů:
Kamerový systém na Lysé hoře nám poskytnul pár záběrů:
Etapy LysaCupu na MapMyRun
Pokud chcete vidět profil, zatrhněte v pravém horním rohu mapy v okně INFO & TOOLS políčko SHOW ELEVATION.
Mapy se dají stáhnout i na počítač a prohlížet pak třeba v Google Earth. Musíte však mít účet na MapMyRun. Kdyby to snad někdo chtěl a přitom se nechtěl registrovat, stačí říct. V opačném případě stačí zvolit třeba následující postup:
V menu vyberte ROUTE - OPEN IN GOOGLE EARTH.
nebo
V menu vyberte ROUTE - SAVE TO GARMIN/CRS. V nově otevřeném okně vyberte záložku EXPORT AS KML a následně klikněte na tlačítko DOWNLOAD KML FILE.
nebo
Uložte si mapu do oblíbených (BOOKMARK) a stáhněte si soubor .kml rovnou z přehledu svých map (MY RUNS).
Hotel Bezruč (klasika, Garmin Koudy??)
Hotel Bezruč (z Rajské boudy, Garmin MIro)
Krásná, most
Rajská bouda
Ostravice, hřiště (Garmin MIro)
Ostravice, železniční přejezd (Garmin Michal Letko)
Ostravice, železniční přejezd - 3in1
Šance (Garmin Koudy)
Visalaje (doběh mimo sjezdovku, Garmin MIro)
Visalaje (doběh po sjezdovce, Garmin MIro & upraveno)
Mapy se dají stáhnout i na počítač a prohlížet pak třeba v Google Earth. Musíte však mít účet na MapMyRun. Kdyby to snad někdo chtěl a přitom se nechtěl registrovat, stačí říct. V opačném případě stačí zvolit třeba následující postup:
V menu vyberte ROUTE - OPEN IN GOOGLE EARTH.
nebo
V menu vyberte ROUTE - SAVE TO GARMIN/CRS. V nově otevřeném okně vyberte záložku EXPORT AS KML a následně klikněte na tlačítko DOWNLOAD KML FILE.
nebo
Uložte si mapu do oblíbených (BOOKMARK) a stáhněte si soubor .kml rovnou z přehledu svých map (MY RUNS).
Hotel Bezruč (klasika, Garmin Koudy??)
Hotel Bezruč (z Rajské boudy, Garmin MIro)
Krásná, most
Rajská bouda
Ostravice, hřiště (Garmin MIro)
Ostravice, železniční přejezd (Garmin Michal Letko)
Ostravice, železniční přejezd - 3in1
Šance (Garmin Koudy)
Visalaje (doběh mimo sjezdovku, Garmin MIro)
Visalaje (doběh po sjezdovce, Garmin MIro & upraveno)
Sametová revoluce
Sedím si tak na Včelínku a koukám na mou malou dceru, jak si hraje. Mám vlhké oči, jsem celý rozněžnělý. Je tak malá, zranitelná a bezmocná.
Tak jako Kobry. Plazi, co se plazí a syčí, na svých stránkách se vychvalují a plácají se po zádech, ale jsou božátka tak malá, zranitelná, bezmocná. Teď už mi z očí kanou slzy jak hrachy. Co s nimi bude, až jim dáme na zadek, kdo se o ně postará? Kdo jim bude opravovat pravopisné chyby? Tak rád bych na jejich stránkách viděl pochvalu i od někoho jiného, než od nich samých, tak rád bych věřil, že Shaolin mnich není Kobra, že Ivanka není Ivan. Je mi smutno. Napíšu jim jejich básničku, v den 20. výročí Sametové revoluce, kamarádům našim …
Nebojte Kobry,
to bude dobrý,
Legendo Stano,
zas přijde vítězné ráno,
Tome Lee Koři
jste esa, fakt dobří
Plesenská stezka a Sejbi(y)
neboj, to zvládneš bejby
A další legenda - Hrabě
zvládá kolo i běh hravě
Ladný krok a talent Pigi
za podpory múz běží jak Twiggy
Minule nemoh - ml. Koci
ale příště zas bude moci
A vedoucí pan Franc
lídr, co má glanc
Běží vytrvale a furt, úsměv lišáka
spolehlivě poznáš Ryszaka
Moirak, stabilní opora týmu
do doby, než dostane rýmu
Ob týden kupředu levá
další supr hráč - Dejv Plewa
Výkonní dezertéři - Jan, Stonča a Mára,
VZS smutní, zbyla z nich jen pára
Už nikdy „Běžte do prdele“
ale mile, slovy Jů a Hele
Kamarádi,
máme vás rádi!
Se soudružským pozdravem „Kurde přydej!“
Koudy
Tak jako Kobry. Plazi, co se plazí a syčí, na svých stránkách se vychvalují a plácají se po zádech, ale jsou božátka tak malá, zranitelná, bezmocná. Teď už mi z očí kanou slzy jak hrachy. Co s nimi bude, až jim dáme na zadek, kdo se o ně postará? Kdo jim bude opravovat pravopisné chyby? Tak rád bych na jejich stránkách viděl pochvalu i od někoho jiného, než od nich samých, tak rád bych věřil, že Shaolin mnich není Kobra, že Ivanka není Ivan. Je mi smutno. Napíšu jim jejich básničku, v den 20. výročí Sametové revoluce, kamarádům našim …
Nebojte Kobry,
to bude dobrý,
Legendo Stano,
zas přijde vítězné ráno,
Tome Lee Koři
jste esa, fakt dobří
Plesenská stezka a Sejbi(y)
neboj, to zvládneš bejby
A další legenda - Hrabě
zvládá kolo i běh hravě
Ladný krok a talent Pigi
za podpory múz běží jak Twiggy
Minule nemoh - ml. Koci
ale příště zas bude moci
A vedoucí pan Franc
lídr, co má glanc
Běží vytrvale a furt, úsměv lišáka
spolehlivě poznáš Ryszaka
Moirak, stabilní opora týmu
do doby, než dostane rýmu
Ob týden kupředu levá
další supr hráč - Dejv Plewa
Výkonní dezertéři - Jan, Stonča a Mára,
VZS smutní, zbyla z nich jen pára
Už nikdy „Běžte do prdele“
ale mile, slovy Jů a Hele
Kamarádi,
máme vás rádi!
Se soudružským pozdravem „Kurde přydej!“
Koudy
3. etapa - Visalaje
Letošní ročník Lysacupu je (zatím) ve znamení sluníčka. Na parkovišti na Visalajích nás přivítalo krásné počasí a teplo. Tentokrát jsme vyrazili do boje v pěti lidech. Sníh-nesníh, bláto-nebláto, voda-nevoda. Na vrchol Lysé jsme dorazili špinaví a mokří v tomto pořadí: Majkl (45.), Martin (62.), Stoša (72.), Berďa (82.) a v nádherném finiši Dědka překonavší Bob (87.). Nahoře je jako vždy nádherně. Výhledy na slovenské hory, únava se mísí se spokojeností, kamarádi se hecují...prostě pohoda. Tolik zpravodajsky k této etapě.
A teď něco navíc. Koudy si obětavě zařídil službu a dnes nemohl, Kuba si pořídil zákeřný virus a dnešek vynechal, Malča raději odjel někam daleko, Berďa si nabral spoustu práce a nemá čas běhat (a forma jde dolů), Stošu bolí noha a Bob se obětavě rozhodl, že to bude jistit zezadu. Kamarádi děkuji. Vaše obětavost mi umožnila bodovat za tým a výrazně mi vylepšila mou sportovní náladu. Ještě to musím trochu vysvětlit Majklovi, ale konečně- nic není dokonalé. Co z toho plyne dál? - máme obrovské rezervy. Hádečci třeste se!
Mimochodem dnes poprvé jsme porazili Kobry. Stačí si spočítat průměrný bodový zisk na jednoho člena týmu.
Ono to půjde. Loni to bylo totéž...
Martin
PS od BOBika: Chtěl jsem tu přidat pár fotek, ale v tomto ohledu si s blogem moc nerozumíme, takže mrkněte na fotky z Valašského Království. Klukům tím děkuji!!!
Terén
2.etapa LC, 6,8km, 822m převýšení
Je to opravdu 6,8km, číslo v záhlaví neplatí. Pro lepší orientaci si klikněte na ikonku vlevo dole.
Bajka o delfínech a hadech
Kdysi dávno žili byli na jednom místě mezi dolinami a horami delfíni a hadi. Hadi – spíše takové klubko hadů, neustále se někam plazili, cíl neznali, vrtěli ocásky, pořád syčeli mezi sebou, na sebe i na okolí. Ne všichni byli hašteřiví, byla zde i milá, skromná a pokorná háďátka.
Hned vedle žili delfíni, elegantní plavci, milí tvorové, usmívající se a spokojení, mávající přátelsky hřbetními ploutvičkami. Nikdy nesyčeli, poněvadž to neuměli, ale krásně pozpěvovali. Ne všichni to byli dobří plavci, někteří plavali i pomaleji a méně elegantně, ale nikdo z nich se nikdy neutopil.
A hadi a delfíni se občas potkávali spolu, většinou ve volných dnech, aby změřili síly při dlouhé cestě na Chlupatou horu, která byla pro hady i delfíny modlou.
Jednoho roku hadi při měření sil celou zimu syčeli, kroutili se a nastavovali hruď a těšili se jak vyhrají. Ale ouva, delfíni, ti klidní tvorečkové svou pílí, dřinou, úsměvem a srdcem hady v samém finále porazili. No ti se mohli usyčet. Rok se s rokem sešel a hadi se právem začali bát. Ve svých zakouřených doupatech spřádali plány, přemlouvali, i nevybíravými způsoby, ostatní hady a do hlav jim vtloukali svou pravdu. Někteří hadi byli pravými hady, ale někteří byli delfíny, které hadi polapili. Stali se z nich hadi. A poznali, že neví, čí jsou, jestli mají elegantně plavat nebo nahoru na horu se plazit. Jeden z nich byl tak vykolejen, že onemocněl a nemohl se závodně plazit. Jen ostatním hadům nosil na svém nemocném hřbetě náhradní kůži. A jedna z nepravých hadic vysílená neustálým přemítáním o tom, zda je hadice nebo delfín nebo kombinace obého, tedy úhoř, ztratila tolik sil , že v jednom závodě na horu, jí doplul i starý zkušený delfín, pohladil jí ploutví a s přátelskou radou „Kurde přydej“ odplul volně vpřed .
A jednou to přišlo. Hlavní had, ten nejužší, nejladnějších křivek, prostě ultrahad, se nemohl plazení na Chlupatou horu zúčastnit. Hadi prohráli. A tady teprve poznali, že jejich úspěchy jsou hlavně zásluhou tohoto superhada. A tak je to vzalo, že se do sebe zaplantali a už se nerozplantali a delfíni opět se svým stoickým klidem celý závod na krásnou Chlupatici vyhráli… A hadošéfovi Ferdinandovi von Hohenlohe zbyli opět hadí oči pro pláč.
A z bajky plyne poučení: I když máš kolem sebe ultrahady, nikde není psáno, že jsi nejlepší. A pokud jsi jednou Delfín, nestaň se Hadem, protože ti z toho nemusí být dobře. Tak praví bajka.
Hned vedle žili delfíni, elegantní plavci, milí tvorové, usmívající se a spokojení, mávající přátelsky hřbetními ploutvičkami. Nikdy nesyčeli, poněvadž to neuměli, ale krásně pozpěvovali. Ne všichni to byli dobří plavci, někteří plavali i pomaleji a méně elegantně, ale nikdo z nich se nikdy neutopil.
A hadi a delfíni se občas potkávali spolu, většinou ve volných dnech, aby změřili síly při dlouhé cestě na Chlupatou horu, která byla pro hady i delfíny modlou.
Jednoho roku hadi při měření sil celou zimu syčeli, kroutili se a nastavovali hruď a těšili se jak vyhrají. Ale ouva, delfíni, ti klidní tvorečkové svou pílí, dřinou, úsměvem a srdcem hady v samém finále porazili. No ti se mohli usyčet. Rok se s rokem sešel a hadi se právem začali bát. Ve svých zakouřených doupatech spřádali plány, přemlouvali, i nevybíravými způsoby, ostatní hady a do hlav jim vtloukali svou pravdu. Někteří hadi byli pravými hady, ale někteří byli delfíny, které hadi polapili. Stali se z nich hadi. A poznali, že neví, čí jsou, jestli mají elegantně plavat nebo nahoru na horu se plazit. Jeden z nich byl tak vykolejen, že onemocněl a nemohl se závodně plazit. Jen ostatním hadům nosil na svém nemocném hřbetě náhradní kůži. A jedna z nepravých hadic vysílená neustálým přemítáním o tom, zda je hadice nebo delfín nebo kombinace obého, tedy úhoř, ztratila tolik sil , že v jednom závodě na horu, jí doplul i starý zkušený delfín, pohladil jí ploutví a s přátelskou radou „Kurde přydej“ odplul volně vpřed .
A jednou to přišlo. Hlavní had, ten nejužší, nejladnějších křivek, prostě ultrahad, se nemohl plazení na Chlupatou horu zúčastnit. Hadi prohráli. A tady teprve poznali, že jejich úspěchy jsou hlavně zásluhou tohoto superhada. A tak je to vzalo, že se do sebe zaplantali a už se nerozplantali a delfíni opět se svým stoickým klidem celý závod na krásnou Chlupatici vyhráli… A hadošéfovi Ferdinandovi von Hohenlohe zbyli opět hadí oči pro pláč.
A z bajky plyne poučení: I když máš kolem sebe ultrahady, nikde není psáno, že jsi nejlepší. A pokud jsi jednou Delfín, nestaň se Hadem, protože ti z toho nemusí být dobře. Tak praví bajka.
Lysacup 2010 - Šance
Tak nám to začalo, teda pro některá z nás až dneska. A bylo náááádherně. A trasa excelentní, zařadila se mezi naše favoritní.
Porubský čtvrtmaraton
Dnes se konal Porubský čtvrtmaraton. Hlavního závodu se zúčastnilo 125 lidí.
059. Kocián Daniel 45:30 (Fialové Kobry)
065. Plewa David 46:18 (Fialové Kobry)
076. Berďa 47:41
082. Bob 49:18
099. Kocián Jan 50:59 (Fialové Kobry)
120. Lucie Španihelová 1:00:24
121. Kača 1:00:25
Kompletní výsledky a fotky na stránkách MK Seitl.
059. Kocián Daniel 45:30 (Fialové Kobry)
065. Plewa David 46:18 (Fialové Kobry)
076. Berďa 47:41
082. Bob 49:18
099. Kocián Jan 50:59 (Fialové Kobry)
120. Lucie Španihelová 1:00:24
121. Kača 1:00:25
Kompletní výsledky a fotky na stránkách MK Seitl.
Prvního Novembra
Neděléééééééé
Kobrám ukážem zadkýýý (prdeléééé)
Bo před nima budeméééé
Jak nahoru valiméééé
Bo v nedělu je start
a já starý bard
békám jak dýdžej
"Kurde přydej!"
naše staré heslo
co nás do gury neslo
nese furt a stále
dál a dále!
Kurde ja se těšim...
Kobrám ukážem zadkýýý (prdeléééé)
Bo před nima budeméééé
Jak nahoru valiméééé
Bo v nedělu je start
a já starý bard
békám jak dýdžej
"Kurde přydej!"
naše staré heslo
co nás do gury neslo
nese furt a stále
dál a dále!
Kurde ja se těšim...
17.10.2009, Frýdek-Místek - Štandl kros
Za chladného počasí, i když naštěstí bez deště, jsme se s Majklem zúčastnili krosového závodu na 5,3 km. Trať byla vzhledem k počasí docela příjemná. Bláto bylo jen v jednom místě, četné byly ostrůvky sněhu, ale ty naštěstí byly jen kolem tratě. Hlavního závodu se zúčastnilo 19 mužů. Majkl doběhl celkově 10. v čase 24:33. Berďa skončil na 14. místě s časem 26:47. Výsledky jsou zde.
10.10.2009, Ostrava - 48. Ostravský maraton!!!
Včera se konal již 48. ročník našeho domovského Ostravského maratonu. Závod, o kterém jsme mluvili téměř hned po Pražském mezinárodním maratonu a na kterém jsme očekávali snad ještě hojnější účast, v tomhle bodě očekávání nenaplnil. Za Běžecký oddíl Vodní záchranné služby jsme se nakonec zúčastnili jen dva - Berďa a Martin. Někteří očekávání účastníci z VZS odpadli ze zdravotních důvodů, jiné snad odradily podmínky (6-9°C a vytrvalý déšť) a někteří si koupili dům a skončili se sportem. Ale co VZS chybělo na kvantitě, tak to měla v kvalitě. Vždyť startovali dva nejkvalitnější maratonci VZS!
Horší to bylo s logistikou. Sraz jsme měli 45 minut před startem (plánován na 10:00) na místě registrace. Dorazili jsme včas. To bylo bez chyby. Ale, bohužel, každý někam jinam. Martin na místo registrace. Berďa 2 km od místa registrace. A tehdy začalo drama. Se šťastným koncem. Berďa registraci našel. Na start jsme se dostali. Ale asi 2 minuty po desáté hodině. Naštěstí start posunuli o pět minut. A tak jsme nakonec mohli vyběhnout s ostatními do nejextremnějšího maratonu, který jsme si s Martinem zaběhli. Nepříznivé klimatické podmínky se, bohužel, projevily na menší divácké podpoře než minulé roky. Ale i přesto nás z našeho oddílu přišli podpořit Majkl se Zuzkou, což pro nás moc znamenalo! Naopak organizátorům ani déšť a zima nevadila a připravili opět krásný závod.
I přes pernamentní nebeskou sprchu vyběhlo úctyhodných 134 běžkyň a běžců! Začátek jsem přízpůsobili teplotě. A tak podle hesla "Lepší je přepálit než umrznout", jsme prvních 10 km dali za 51 minut. Ještě dalších 2 km jsem se Martina držel a pak jsem konečně pochopil, že s Keňanem se běžet nedá! Martin nepolevil až do konce a svůj pátý maraton doběhl v osobním rekordu. Já pak už zpomaloval, ale i přesto se mi povedlo v mém též pátém maratonu dosáhnout svého nejlepšího času.
Martin reprezentoval VZS výtečně a doběhl celkově 61. v čase 3:38:58. Berďa byl trochu Béčko a doběhl 81. v čase 3:54:46. Ale chtěl bych podotknout ke kritikovi-biologovi z našeho oddílu, kterému se nelíbil můj rychlý start a pak zpomalení, že kdybych byl čtyřicetitříletou ženou, tak bych byla ve své kategorii druhá. Takže příští rok buď více natrénuji či se zaměřím na hormony a své rady si může strčit za klobouk.
Fotky jsou přebrány z http://fotoraj.rajce.idnes.cz/Ostravsky_maraton_2009/#album.
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)
