Po finálové etapě LC 2013 jsme museli vyčkat neskutečných 253 dní k prologu LC 2014. Chtěla jsem zavzpomínat, co jsem celé ty dny vlastně dělala, jak jsem je prožívala a co jsem všechno bez Lysacupu stihla... ..
Bohužel psaním diplomky a státnicemi se mi natolik zavařil nejspíš mozek, že si ještě nyní pamatuji jen svoji hlavu vloženou mezi skripta, knihy a články ... prostě takový předstátnicový hambáč :) Pátý rok na VŠ jsem asi konečně zažila, co to je ten pravý studentský noční život bez spánku:) Bohužel žádná pařba, ani díza, ale stres, nevyspání, únava fyzická, psychická. A to vše jsem obdržela úplně gratis :))) No neberte to. A přesto to bylo tak krásné ...
Opustila jsem město nekrásnější – Olomouc, uzavřela jsem tak jednu velkou etapu svého života, a dokonce mám na to cejch pocejchovaný ... ale vím, že studijní ukončení je jenom symbolické, neboť od každého svého pacienta se nyní budu učit stále, každý den a po celý život ...
Tak jak mě vidina každotýdenního Lysacupu na přelomu minulého roku posouvala zkouškovým obdobím, diplomkou a státnicovým ročníkem, možná teď budu stejně odškrtávat dny pracovní k víkendovému Lysacupu ... Motivace zimních dnů! Co ale budu dělat v létě????
Poslední mazáckou etapu jsme absolvovali 13.1.2013 a museli jsme přetrpět 308 dní, abychom se dočkali 3. etapy LC 2014. Etapa nejpěknější, nejlepčejší, moje historicky zlomová ... Sobota 24.11.2012 mi určila zcela nová pravidla pro víkendové dny podzim-jaro, jež nyní absolutně podléhají specifickým zákonům lysacupové termínovky.
Proto jsem ani tuto neděli nemohla na startu chybět. Vyrážím se ségrou z bytečku, naskakujeme k Berďovi do auta a svištíme spolu opět pod tu horu. Plánujeme dvě kolečka, auto tedy necháváme strategicky u transformátoru, zde potkáváme Sabinu, Nikol, Dalibora, Jarka :) ... prostě pohodička, no stres. V dobré náladě vybíháme, ať stihneme doběhnout ty 3 km na start. První odbočka, tápání a následný chaos, panika a strach děvuch, že to nestihnem! Dalibor pod vlivem naší hysterie měkne, fičí pro auto a celý babinec nakonec dováží na místo činu.
Protože neběží Poky, ani Dan, VZS běžci a běhny na mě hážou všechnu svou zodpovědnost za týmový výsledek a mě nezbývá nic jiného, než se pro tým roztrhat a nakonec bodovat. Sluníčko svítí, pár stupňů nad nulou, těším se, až budu nahoře. Mám jen tričko a dres, vím, že bude teplo, dnes do toho musím dát všechno! Na startu je těsno, 370 lidí se hold pozná ... už aby začalo mrznout a pořádně sněžit :)
Vybíhám vpřed, popoběhnu 20m, tvoří se špunt, ale pak už se fičí dál ... nějak rychle ... moc rychle ... nevadí, však oni ve stoupání odpadnou ... za asfaltem, tam zpomalí ... dobře, tak u Butořanky je sejmu ... co se to děje s těmi týpky, ani můj gluteus maximus je nemotivuje držet se až za mnou ... stále běžím a běžím, Lukšinec nadohled a ani tady se naše rozestupy nezvětšují, ve vláčku to táhneme až na Větry. Trasa nevede nejkratší variantou, první borec nejspíše volí mírnější stoupání. Majda povzbuzuje jak o dušu, nemám sílu ani mávnout, už je to o morálu skákat mezi těmi šutry ... dvě serpentiny, se na to už vyse .... musím se tam přece už vyškrábat!!!
Luďa s Vlaďkou, jak já je ráda vidím! Pozdravit nedokážu, vrážím čip na čtečku a v opření o dřevěný plotek se vydýchávám, ani nevím, jak mi je, hrozně a zároveň krásně, otáčím se a začínám si vychutnávat endorfiny, výhledy a čas strávený s přáteli ... Je to tam, úkol splněn a aspoň pár týmových bodů ... Postupně dobíháme všeci, pozdravíme začarovaného Majkla a dokonce nás fotí nejkrásnější muž Lysacupu! Už už s Ivon, Jarkem a Berďou plánujeme seběh a druhé kolo, potkáváme největší ultrastar Kláru Rampírovou a ještě jednoho drsného týpka, domlouváme společný běh. Jsme pyšní celou cestu, jaký doprovod to máme, je nám ctí běžet s takovými hustými borci :) Ale všem energie přece jen dochází a jednohlasně to vidíme na kofču u Zbuja. Doplníme zásoby, ale nakonec se přece jen dělíme zase na dva tábory a nejtvrdší VZS jádro pokračuje dle plánů podruhé na Lysou. Už to jde ztuha, pokouším se „běžet“, no spíš cupitám, rychlost shodná s chůzí, ale snažím se udržet běžecký krok co nejdéle. Výplaz prokládám pauzičkami, ty se snažím maskovat za deficit visuálních vstupů. A tak stojím a čumím do oblohy. Čím dál častěji a déle. Ale i přesto se nakonec zadaří a ta polívka v kameňáku nakonec padla! Je nám všem opět krásně, užíváme si konečný seběh, sluníčko se pomalu ztrácí, zachází, loučí se ... Tak zase za týden ;)
0°C, 0 cm sn. -11°C, 82 cm sn. 5°C, 0 cm sn.
Pokorný Radim 20., 00:46:38 23., 00:51:08 x
Staniek Martin x 17., 00:49:55 25., 00:47:54
Stoszek Jan 49., 00:51:06 21., 00:50:27 33., 00:48:23
Hrubý Daniel 69., 00:53:05 70., 00:56:45 x
Wojtyla Jaromír 77., 00:53:29 x 125., 00:55:41
Krejčiříková Denisa 89., 00:54:25 89., 00:59:26 95., 00:53:53
Hegedüs Robert 127., 00:57:34 106., 01:02:20 xKrejčiříková Denisa 89., 00:54:25 89., 00:59:26 95., 00:53:53
Kotek Martin 132., 00:57:57 105., 01:02:14 175., 00:59:14
Doležel Filip 143., 00:58:35 154., 01:08:1 135., 00:56:12
Rudolf Munk 161., 00:59:35 97., 01:01:06 152., 00:57:24
Krejčiříková Ivona 176., 01:00:51 156., 01:08:2 141., 00:56:26
Beremlijski Petr 190., 01:02:27 162., 01:08:49 235., 01:04:02
Hájková Lenka 221., 01:05:54 149., 01:07:46 x
Chromiaková Pavla x x 259., 01:05:39
Fajkus Tomáš x x 268., 1:06:14
Janko Dalibor x x 277., 1:06:53
Schwarzová Petra x x 310., 01:09:45
Baranová Sabina x x 315., 01:10:15
Janková Nikola x x 335., 01:14:16
 |  |  |
Výsledky
Video Jarek Video Miro, Luboš
super!! moc pěkné, Deni..
OdpovědětVymazatZuzka
Tož a kde su jáááá (zde potkáváme Sabinu, Nikol, Dalibora ...) :-O? Já jsem vás podkal, vy mě né? :-))). Pravdou však je, že po druhém kole jsem vypadal, jak bych tam nebyl a v prvním, žádná hitparáda, ale to přijde je si třeba počkat :-))). Já si vybavuji hlavně to druhé, tolik nepohody do teho kopca...:-). Dohledat ty data do tabulky, tak to musela být makača, ufff. Ale zachránila jsi VZS bodovým příspěvkem, very nice :-).
OdpovědětVymazatTabulky jsou perfektní, dobré srovnání... Jinak pěkné výkony a gratulace .
OdpovědětVymazatPěkný článek, pěkná tabulka, Deni. Jen bys ji měla ještě doplnit o mediány, střední hodnoty, směrodatné odchylky a identifikovat vzdálená pozorování! :-D
OdpovědětVymazatBerďa
Krásně jsi to napsala! Taky mám tuhle etapu moc rád, ale já vlastně skoro všechny. A nesmím v sobotu zapomenout namotivovat se tvým gluteem maximem aspoň při rozklusu. A kdybys čistě náhodou chtěla zase bodovat, tak se můžeš namotivovat třeba mými glutei.
OdpovědětVymazatA tabulka je super, je fajn si připomenout ty časy z loňska, srovnat si zlepšení, porovnat se s ostatními, ale trochu jsi zapoměla zdůraznit, že já já já jediný jsem se plynule zlepšoval a že jsem prostě největší Mazák!!! :-)
Stoša
Proč se vlastně podepisuju?
:-))) Stošo Tobě ty prášky asi nezabírají.
VymazatJsem rád, že běhám povětšinou za vámi oběma a proto všech vašich dvanáct gluteů, ať už maximů, mediů či minimů, jsou mou obrovskou inspirací!
... a takový úchyl se přece taky nemusí podepisovat. :-)
Co je gluteus maximum si představit dovedu. Ale co je gluteus median či gluteus minimum, nevím. Definuj to, prosím. A taky se nepodepíšu! :-D
VymazatVelký sval hýžďový (lat. m. gluteus maximus) je největším hýžďovým svalem. Ze všech hýžďových svalů je uložen nejpovrchověji. Je natahovačem a otáčečem kyčelního kloubu, podílí se také na odtažení a přitažení končetiny. Při předklonu s nataženými končetinami zvedá trup.
VymazatStřední sval hýžďový (lat. m. gluteus medius) je menší sval uložený pod velkým hýžďovým svalem. Stejně jako on je natahovačem a otáčečem kyčelního kloubu, také je odtahovačem a pomocným ohýbačem.
Malý sval hýžďový (lat. m. gluteus minimus) je nejmenším a nejhlouběji uloženým svalem hýždí. Je hlavně otáčečem kyčelního kloubu
Díky, teď je to jasné. A mohl bys napsat celý text znovu latinsky? :-)
Vymazat