Silvestrovský Cirkus Lysacup

Nezapomeň dívko, synu,
na Silvestra na Lysinu

Masek zase jako v cirku
ten za Boha, ten za sirku

Vodník oranžově svítí
čerstvý jako jarní kvítí

Dneska vede Dědek v fraku
má ho asi jako z praku

Ne, je zcela v pořádku
lakýrky vyvedly ho ze řádku

Vidím blbě? Vadí kukla
zde policajt si vede mukla!

Kobry nikde, ticho klid
taký oddíl bych “chtěl mít”

Zas nám bylo kurde dobře
popřejme to i té Kobře

Tak si hrajem každou zimu
nezalezem pod peřinu

Ať se máte všeci fajn
i když jdete na dizajn!

PF 2012
Koudy

Silvestrovská 2011

A je to hotovo. Běžecký rok skončil, kde jinde než na Lysé hoře. Závěrečná etapa roku 2011 je za náma, ale všichni dobře víme, že Lysacup nám ještě potrvá. A byla to etapa stylová, krásné zimní počasí konečně dorazilo i do Beskyd, tak jsme si dnes kromě bláta užili i sněhu. Na startu nás bylo hodně, členů VZS bylo taky hodně, ani to nebudu jmenovat, kdo tam byl najde se ve výsledovce. Jakožto oddíl jsme měli dnes plavčické kraťásky oranžové barvy a plavecké čepičky, no byli jsme jednotní až z nás šel strach. Jako šerpové nás dnes doprovodili Berďa s Kačkou K., takže děkujeme za vynesené věci. Šlo se jim prý dobře, Berďa prý vystrčil nějakou hůlku a popichoval Kačenku kupředu. Kačce se to moc líbilo a jelikož z chůze byla unavená, tak příště snad asi poběží. Ještě bych měl upřesnit, že se ji líbil ten výlet na Lysou a to popíchávání nám snad přiblíží na silvestrovské pařbě u skleničky vína.

Pokud jde o samotný běh, tak to bylo dnes moc luxusní. Wiatr doběhl zřejmě pátý, Poky jistě někde v druhé desítce, já jsem poklusával s Danem kolem 55.místa. Dvakrát jsem se sice na něj dotáhl, ale pak mi ukázal dupenku a běžel si dál. Já jsem se cítil dnes moc dobře, tak z toho byl celoběh a osobáček zase, stejně tak i Bobika ve slušném čase a předpokládám celoběhem. Pak následovali další kolegové: Koudy, Jarek, Keňan a naše roztomilé dvojčátka Deni a Ivon. Nahoře panovalo drsné počasí bez viditelnosti, a proto jsme zalezli do Šantánu na čaj a pokec. Jo bylo to fajn jako vlastně vždycky. Seběh už si užíval každý po svém, celkem to klouzalo tak jsme běželi raději opatrně. Dole nás s Jarkem napadlo vlézt do řeky, taková jako silvestrovská očistná koupel. Teda já jsem se jen namočil sice celý, ale musel jsem hned ven. Jarek je slavný otužilec, aspoň pokud jde o náš oddíl, tak si to tam užíval pár desítek vteřin v ledové vodě. Mě pak byla zima až do Ostravy. Pak už jsme si všichni navzájem popřáli šťastný Nový rok a jeli domů.

Tak teda jěště jednou přeji všem i těm co dnes nebyli a těm co nás čtou úžasný příští rok, ať Vám to běhá, plave, skáče, leze a hlavně to pevné zdravíčko. Nazdar.

Pár fotek od Bobiků:

Předsilvestrovský kvíz

Náhodou jsme objevili, že jeden člen našeho týmu se rád obléká jako žena. Poznáte, o koho se jedná? ;)

Zdroj bohužel nemůžeme uvést, neb bychom příliš napověděli.

Zimní běh Bělským lesem 28.12.2011

Dnes odpoledne se konal v mém oblíbeném lesíku tradiční zimní běh na 7km dlouhé trati. Z VZS grupy jsem tam byl sám, protože nikdo jiný na to neměl. Takže předkládám pár suchých čísel: čas 29:47, 3.místo v kat. A ze 6, celkem se zůčastnilo 20 lidí včetně pejskařů. Nejzajímavější bylo sledovat Kačku Bluchovou jak se svým pejskem podbíhá i přeskakuje překážky u oválu, jak se zastavuje a znovu rozbíhá, dokonce stihla pejska vyvenčit a stejně mi to nandala. Věřím, že kdyby pejsek lépe četl terén tak by dostihla i Adélu. Vyhlášení bylo u Bohuša a já se opět postavil na pomyslné stupně vítězů. Loni jsem svou kategorii dokonce vyhrál, ale v horším čase. Po vyhlášení jsem valil dom abych nebyl bit, měl jsem totiž zpoždění. Takže to bylo jěště 3km ostře. Celkem jsem si dnes naběhal krásných 18km.

Tož partyjo trenujte a kurde přydejte. P.S. Kačka B. mi mimochodem prozradila, že Bobika s nima trenuje na stadioně SSK Vítkovice na dráze i v tunelu od rana do večera specialni atlet. abecedy atd., takže proto ten nárust formy. Tož pry taky mužu přijst a fest se do teho opřet.

Tož se těšte!!!

A ne že zase někdo bude opravovat pravopisné chyby, to byste mě fakt nasrali.

Štěpánský běh Porubou 2011

Kdy: 26/12/2012
Kde: okolo Poruby
Kdo: Poky, Stoša, Keňan, BOBika, Jarek, Berďa, Malča a servismani Kačenka a 1/3 PokyTeamu (mamka)

Začnu poněkud netradičně, odbočkou k našemu blogu. Psaní článku/-ů se stává totiž zajímavou hrou. Jde o to, kdo po závodě osloví nejdříve jiného spoluběžce se slovy "Napíšeš článek ...". Místo teček si mužete doplnit v podstatě cokoliv - smailík, vykřičník, otazník, rýpavou poznámku apod. Tímto se vyslovitel zbavuje odpovědnosti psát a pokud má v okolí pár svědků spoluběžců, je osud osloveného de facto zpečetěn. Většina se hájí tím, že nemá čas. Další by možná psali, ale jejich účast na závodech je buď mizerná nebo v textu nasekají tolik chyb, že místo pochvaly za napsání článku sklidí více "ovoce kritiky" než zemědělec specialista.
Co si budeme nalhávat - pokud nemáte dáno, není PSANÍ časově levnou záležitostí. Když se podívám na autorství článků, vedu s takovým náskokem, že bych snad nemusel psát i několik let. Některé mé články sice nejsou až tak o psaní textu - jsou v nich např. mapy, odkazy či jiné zajímavosti, ale to jim neubírá na časové náročnosti. Konkurentem je mi pouze Koudy, který je v podstatě spisovatel-profesionál. Já píšu obyčejně, on dialektem či nářečím (?) a často ve verších. Já jsem vydal pouze diplomku, on minimálně totéž plus básnickou sbírku. Dohromady máme vice než 50% článků a přesto má někdo pocit, že tady asi málo přispíváme ... Toliko úvodem k zamyšlení a případným předsevzetím pro rok 2012.

Podle termínovky to nevypadalo na špatnou účast. Nečekaně se na startu objevil Malča, naopak Twins jsou stále nezvěstné. :( Někteří již na startu avizovali, že si to pouze radostně vyklušou (není přesná citace) s Berďou - že Keňane? Počasí bylo sice poněkud vlhké (v noci pršelo), ale vzhledem k nějakým +5st. nebylo po sněhu a ledu téměř ani památky. Navíc ani moc nefoukalo, ale i to málo vánku dokázali někteří spoluběžci zdatně přežívat schovaní za jinými běžci (že Keňane?!).
Nějakým nedopatřením jsem se ocitl přímo na startovní čáře. Na poslední chvíli mě z ní však odsunul Marek Zeman, takže jsem se uklidnil. Jak už to tak bývá, po výstřelu se všichni vyřítili z kopce a pole se začalo rychle natahovat a trhat. Vzhledem k mé startovní pozici i pomalejším začátkům jsem byl nějakou dobu předbíhán a mohl si tak prohlédnout závodníky na špici. Kupodivu si to moc lidí nezkracovalo, alespoň kolem mě. Opět se ale našel neználek, který si před odbočováním do Francouzské naběhl úplně do prava a pak se snažil překřížit běžeckou "dráhu" tak, aby si zatáčku doleva mohl zkrátit po trávě. A protože si to usmyslel na mé úrovni a já si to zkracovat nehodlal, ještě u toho blbě pindal ...
Poky proběhl kolem tak rychle, že jsem ho ani nezaregistroval. Wiatr hadra. Stoša byl na dohled, ostatní byli netradičně za mnou. Čekal jsem, že se se Stošou budu držet více, ale velmi dobře vyladil a u OD Tesco jsem ho již sledoval z pěkné dálky. Napadaly mě myšlenky, že to zase přepálil, ale po kontrole TF je vystřídaly obavy, zda jsem to nepřepálil já. Každopádně dneska mi ukázal záda jen na chvíli a zmizel. Za to na mé se někdo díval celý závod, že Keňane? Trať pěkně ubíhala, servismani fotili a ochotně nabízeli pití, které jsem nepotřeboval - tímto jim děkuji! Při stoupání ke Globusu jsme vytvořili kompaktní trojici: Verča Jerglíková a já vedle sebe, na záda nám dýchal kdo jiný než Keňan! Společně jsme pak stahovali Josefa Kvitu (MK Kopřivnice) a staršího Kociho. Toho jsme doběhli až u přeběhu Opavské. On se vydal rovně za běžcem před sebou, my po značené trase jako každý rok. Seběhli jsme se za kolejema s tím rozdílem, že on měl najednou k dobru několik desítek metrů. :( A tak jsme stahovali znovu. Na dohled byla i Adéla Esentiérová. Závěry však nevypouští - spíš naopak. A tak se všichni "mačkáme" z posledních sil. U "sesteráku" nás mohutným, originálním a nezapomenutelným povzbuzováním žene do cíle fialovice Ironman - díky! Pak přichází oblouk, krátká rovinka a finišové stoupání. Cítil jsem, že to na nějaké sprinty do kopce moc nebude, a tak jsem se snažil předběhnout Kociho a co nejvíce se mu i ostatním pronásledovatelům vzdálit. Předbíhací manévr se povedl, vzdalovací nikoliv. Kousek před cílovým stoupáním mi to Koci vrátil a za ním se přehnal někdo v našem dresu. Ano, opět Keňan! Naštěstí jsem mu dělal výtečného vodiče, na trase mu ušetřil dostatek sil a tak Kociho porazil. Ze zadu však začaly doléhat zvuky dalších běžců a tak jsem nesměl polevit. Až v cíli jsem zjistil, že zvuky vydával další souputnik - Jarek.
Trochu zvláštní příchuť měl závod pro Pokyho, který běžel v jedné z čelních skupinek. Jejich "orienťák" na sídlišti vedl k cíli oklikou, a proto se z medailových ambicí bohužel nemohl radovat. Dokonce doběhl až za Berďou. Ale běžel pěkně! ;) Podle GPS nějakých 16 km.
Spousta z nás si zlepšila osobáky, v tombole jsme taky něco vyhráli - takže nám nezbývá, než se těšit na další ročník! :)
Všem je jasné, že soutěž o psaní článku jsem vyhrál já. A kdo "vystřelil"? No přece Keňan! Provázel nás krok za krokem celým článkem a závěrečné věty mu budou patřit rovněž. Ačkoli to tak možná nevypadá, vůbec se na něj za nic nezlobím, ani nejsem naštvaný. Ostatně mi nic neudělal. Jen mě porazil, což není nic nového. ;) V cilí mi složil navíc pochvalu! Takže Keňane - ať Ti to v roce 2012 pěkně běhá, ať vyhraješ sázky a zaběhneš nějaký pořádný čas na maraton!!!

Výsledky: TJ Liga 100
10/018 0:54:53,0 Stoša (pořadí v kategorii/celkově)
09/031 0:57:23,1 Keňan
19/033 0:57:28,9 BOBika
10/034 0:57:35,1 Jarek
29/055 1:02:29,3 Berďa
20/071 1:03:13,3 Poky
48/109 1:15:47,4 Malča


Foto: VZS, Lašský běžecký klub, MK Seitl,

Štěpánský běh Porubou 2011

Pour Féliciter 2012

Dávejte na sebe a své blízké bacha, mějte se rádi, běhejte, užívejte. A smějte se. Na sebe, na okolí, na cizí, na známé, sobě a nakonec i na ty Kobry fialové! A "kurde přydejte!"

Koudy

Přeji všem kamarádům krásné prožití svátků a do nového roku pohodu, zdraví a výborné výsledky v spoustě nádherných závodů. Prostě ať vám to běhá! Martin

Videa na webu

LysaCup 2012 - videa z trasy (by MIro)
01 Velký Javorník
02 Visalaje
03 Šance
04 Rajská bouda
06 Bezruč
07 Krásná - NIGHT

Dolomitenmann 2011 (oficiální web, český web)
Dokument o běhání (ČT, Fokus)

Už víme, proč nám to běhá!

Konečně nám vodníkům někdo objasnil, proč nám to tak dobře běhá!
Na zdraví!
Koudy

kardiolog prof. Šamánek:

Krásnááááá - LC 7-2012

LysaCup 2012 - 7. etapa, Krásná "NICE NIGHT"

17.12.2011 v 15h jsme vyrazili opět v hojném počtu vstříc novému nočnímu dobrodružství na milované Lysé hoře. Start další etepy LC byl ohlášen na 16.30 , takže jsme se tam sešli s dostatečným předstihem v tomto složení: Já, Ruda, Fido, Bobika, Majkl, Malča, Martin, Jarek, prý Wiatr (já ho neviděl a výsledky ještě nejsou), Dan a jako šerpové Berďa a Sabina. Před startem jsme si skočili pro lístky, rozběhali jsme se, pokecali co a jak, kdo má jakou čelovku a kdo si co obleče, prostě standartní kecy jako vždy.

Po startu už mohu mluvit jen za sebe, protože byla tma a vidět bylo tak akorát na dosvit čelovky, chvilinku jsem běžel s Majklem, před ním a pak už jen za ním, posléze jsem ho už neviděl. Běžel jsem si v klidu sám, vyrovnaným tempem, jen malé kousíčky jsem přecházel chůzí, krize jsem neměl a docela jsem si vychutnával tmu, sníh, občasné podkluznutí, ticho a svit čelovky, který nešel dohonit. Nejvíc jsem myslel na to, jestli jsem správně rozložil síly, pak na ostatní kamarády, hlavně o kolik míst mě dá Dan a kdy mě doběhne Bobika. Pak přišla sjezdovka, kterou zvládám pouze chůzí, za to celkem dynamicky, v závěru jsem byl trošku měkký a nechal jsem se předběhnout jěště jedním borcem. Na vrcholu jsem odevzdal lísteček, prožil jsem si tři vteřinky pocitu kdy králík od oběda by se chtěl podívat ven, ale na štěstí to hned přešlo. Zkontroloval jsem hodinky a velmi mě potěšil další osobák, škoda že Dan si ho neměří, ale určitě má menší a kratší jako pokaždé. Sedli jsme do Šantánu na čaj, probíhaly obvyklé rozhovory, všichni byli v dobré náladě a spokojeni, Berďa vynesl cukroví i vitamín R, takže bylo fajně, Jarek něco natočil i vyfotil. Věci nám neuschly, ale poprvé jsem si vynesl suché tričko, takže dolů to šlo příjemně. Seběh u mě proběhl bez pádu, dokonce jsem si stihnul lehce vyklusat. Rozloučili jsme se s ostatními a frčeli domů, jěště i v autě probíhalo nějaké to bilancování, Fido prý spokojen nebyl, předběhl ho i Dědek, tak jsme mu třikrát nabízeli ať si vystoupí a doběhne do Ovy, nakonec slíbil, že dá v paneláku nějaké schody, aby v klidu usnul.

Snad se ještě sejdem v hojném počtu na Vánočním krosu v Bělském lese, jinak přeji všem šťastné a veselé vánoce.

LC 6 - Bezruč

LysaCup 2012 - 6. etapa, Bezruč

Video ze seběhu cest před hangem a časové odstupy (vzhledem k začátku videa):
1:12 Poky
1:28 Dan
1:34 Ruda
1:47 Stoša
1:55 BOBika
1:59 Fido
??? Jarek
2:35 Koudelkovic
2:43 PokyTeam

A par fotek, převážně z mobilu.

Jak maly synek z dědiny na kopytach Kobru rozněsl

Tož to bylo tak. Byla neděla, konec tydňa přyšel a všeci už mjeli nohy i řitě opocene, jak nervozni byli z teho kopca. Však aj děcka stavaly za tmy a po baraku burdel robily ani ty dvě potfory pohadkove plyšove zelene a orandžove v bedně je nesklidnily. Za oknami hnusy fialove litaly, asi take jak kobry o kerych eště podřystame. Do vehikla sem narval zepar kolegu wasermanu, jakesyk bebechy na běhani a mydlili zme do gury. Na noveho fleka - Mazaka. Zebral sem Berdycha, Bobsona, Jaryna a mojiho synka mladeho Vilibalda. Jaj, tych dřystu o žyvotě, Lysem kopcu a všeckych inych informacy co sem zas musel posluchať od tych chitrych kebuli ve vozydle. Z někerymi Lysacypisti už zme se potkali před startem. Na zemaforach ve Frydlantě. Tam zrobili sudruzi z NDR system ala Italia - čym dyl nic něrobiš a sviti červena, tim lepšy. Zepar nervoznich fešaku se už vykulalo z vozydel, běhali jak čamrdy po asfaltě, kinuli a mavali na ostatni, klepali keremu na rameno, keremusik zas na čelo. Ja sem dřepjel ve vozydle zly na sebe, bo sem si spomněl, že sem jak na smrť zapomněl si zebrať košulu na běhani. Jak po pul hodině blikla zelena barva, vyrazili fšecy jak dyby už Lysacup začal. Na parkplace zme se keřysi přezlekli - ja sem ostal ve sfatečnim, bo sem neměl tu košulu, pokupili za hřyšne prachy startovenky a vyrazili směr LysaMountajn. Z mladym zme se vlekli na chfostu, bo teho gizda po chfilce začlo bolet koleno, pak dupa, haksna, kebule a pichalo ho v boku a pak aj u srca, že pry infarkt se o něho pokuša. Ale akutni zelhani srcoveho svala hrozilo hlavně mi. Kurde, tak sem pěnil, ale praviť sem mu nic nemoh, bo synek je to hodny a robotny, ale že sem mu chtěl dat kličky od vozydla, že tam počka na mě a poslucha si tam třeba i ten hyphop! Najednu začal jak ruska mašyna migať. Stahl sem břucho, přestal mrmlať a valil za nim. Za chfilu zme doběhli a přeběhli Fika, a na Větrach zme před sebu uviděli plazicy se zvěř - kobru fialovu Ryšakovsku, eště fialovějši jak mrtfa mrtfola Smerfa. Pomaličky sa plazyl, ocasem krutil, ani že Franc po něm ryčel, ať kurde vali, mu nic platne něbylo. My zme ho doběhli, přeběhli a ja sem ho eště zeřval, jak maleho fialoveho synka. Liski zme spořadaně na guře odevzdali, jakysik čaj a polivku vyhtli, podřystali, jak ti vodnici fajně běhaju - hlavně Poky a Wiatr, to su teď majstřy světa, a valili zas do chalupy. Do dom zme cestovali zas o hodiny dyl, bo ve Frydlantě furt hrali italsku hru “něrobiš, nevadi”, ale cestovali zme s takim fajnym pocytem, takym horkim dobrym pocytem u srca, že i ten maly vodnikovsky gizd co mješka na dědině tu fialovicu može doběhnut, přeběhnut a rozněst na kopytach! Kurde, tak jest.