Pokud jde o 3v1 tak jsem si doopravdy hrábnul až na dno svých sil. První výběh šel celkem dobře, ikdyž na větrech jsem opravdu cítil, že hrozí obrna lícního nervu a zvláště v druhém kole to bude mnohem horší. Seběh k Bezruči jsem tentokrát zpomalil o deset minut, loni 17:50, letos 28min. Byl totiž tvrdý podklad a na hangu jsem musel hodně opatrně. I přesto jsem na začátku hangu lehce zvrtnul kotník a pak ještě dva pády, které jsem se snažil kontrolovat. Na občerstvovačce jsem lupnul dva kelímky čaje a do ruky banán,který jsem požvýkal až za běhu. Běžel jsem až ke korýtku, pak až k Veličkům. V prudších pasážích jsem přecházel do chůze, jinak co šlo jsem běžel. Před větry jsem zahlédl otráveného Pokyho, na větrech jsem ho obešel a rval dál, v posledních serpentínách jsem šel ještě před Kubu Franera. V kameňáku výsledný čas 2:14:53, což je o šest vteřin vylepšený osobák z roku 2010, kdy bylo sluníčko a ideální podmínky. Na památku jsem si odnesl malou omrzlinku na ušním lalůčku. Příští rok jdu zas. Poučení pro příště: při -22 a 13m/s krýt si veškeré holé části obličeje.
Stošo gratuluji, 3v1 jsi běžel pěkně. Já jsem první výběh běžel celkem na pohodu. Ve druhém výběhu to po Lukšinec celkem šlo, ale pak jsem už jen šel a šel. Tím, že jsem většinu trasy dýchal přes kuklu, která zmrzla, nemohl jsem ke konci pořádně nabrat vzduch. To, že mi dal Stoša od větrů do cíle 8 minut svědčí o mém tempu-:). Doteď nechápu proč jsem na Lukšinci nezatočil do prava a v klidu nesešel do Ostravice. Jinak díky kukle a čelence jsem v pohodě bez omrzlin. Poky
Gratuluju , udělat si osobák v těchto podmínkách .To vypovídá o formě. Díky za povzbuzování , ale nejvíc mně vyhecoval Jaryn .Poprvé jsem musel do svého repertoáru zařadit Bena Johnsona. Vitalij Pigičko
Kde jsi se flákal Pigi, na hangu jsi mi dal dvě minuty, tím bobovým stylem a pak v cíli jsi šel jak na horskou procházku, to není Sapada :-))). Bylo mi tě líto tak jsem tě nechal vyhrát. Super závod, trošku ten vánek zlobil :-)
Gratuluji a smekám všem přeživším :-)
OdpovědětVymazatDenisa
Pokud jde o 3v1 tak jsem si doopravdy hrábnul až na dno svých sil. První výběh šel celkem dobře, ikdyž na větrech jsem opravdu cítil, že hrozí obrna lícního nervu a zvláště v druhém kole to bude mnohem horší. Seběh k Bezruči jsem tentokrát zpomalil o deset minut, loni 17:50, letos 28min. Byl totiž tvrdý podklad a na hangu jsem musel hodně opatrně. I přesto jsem na začátku hangu lehce zvrtnul kotník a pak ještě dva pády, které jsem se snažil kontrolovat. Na občerstvovačce jsem lupnul dva kelímky čaje a do ruky banán,který jsem požvýkal až za běhu. Běžel jsem až ke korýtku, pak až k Veličkům. V prudších pasážích jsem přecházel do chůze, jinak co šlo jsem běžel. Před větry jsem zahlédl otráveného Pokyho, na větrech jsem ho obešel a rval dál, v posledních serpentínách jsem šel ještě před Kubu Franera. V kameňáku výsledný čas 2:14:53, což je o šest vteřin vylepšený osobák z roku 2010, kdy bylo sluníčko a ideální podmínky. Na památku jsem si odnesl malou omrzlinku na ušním lalůčku. Příští rok jdu zas. Poučení pro příště: při -22 a 13m/s krýt si veškeré holé části obličeje.
OdpovědětVymazatStošo gratuluji, 3v1 jsi běžel pěkně. Já jsem první výběh běžel celkem na pohodu. Ve druhém výběhu to po Lukšinec celkem šlo, ale pak jsem už jen šel a šel. Tím, že jsem většinu trasy dýchal přes kuklu, která zmrzla, nemohl jsem ke konci pořádně nabrat vzduch. To, že mi dal Stoša od větrů do cíle 8 minut svědčí o mém tempu-:). Doteď nechápu proč jsem na Lukšinci nezatočil do prava a v klidu nesešel do Ostravice. Jinak díky kukle a čelence jsem v pohodě bez omrzlin. Poky
OdpovědětVymazatGratuluju , udělat si osobák v těchto podmínkách .To vypovídá o formě. Díky za povzbuzování , ale nejvíc mně vyhecoval Jaryn .Poprvé jsem musel do svého repertoáru zařadit Bena Johnsona. Vitalij Pigičko
OdpovědětVymazatA co bereš, Bene? :-) Jinak jste samozřejmě blázni všichni! Mi omrzlo levé ucho a to jsem běžel jen jednou. Berďa
OdpovědětVymazatKde jsi se flákal Pigi, na hangu jsi mi dal dvě minuty, tím bobovým stylem a pak v cíli jsi šel jak na horskou procházku, to není Sapada :-))). Bylo mi tě líto tak jsem tě nechal vyhrát. Super závod, trošku ten vánek zlobil :-)
OdpovědětVymazatPohrával jsem si s tebou , jako s opičkou na gumě . :-) Až kkdyž jsem zjistil , že tu hubu nezavřeš tak jsem tě střihnul . :-) Vitalij
OdpovědětVymazatkkdyž - začínám koktat :-)
OdpovědětVymazatV závěru jsi neměl tu gumu čím natáhnout :-)))
OdpovědětVymazat